Если вы думаете, что красота волос Дженнифер Энистон — лишь результат работы талантливых парикмахеров, вы ошибаетесь. Итальянский модный журнал Donne Magazine cообщает, что на самом деле ее секрет — просо. Этот древний злак – настоящий эликсир молодости для ваших волос, богатый питательными веществами и полезными свойствами.
Эликсир красоты, который преобразит ваши волосы: узнайте, почему просо должно стать незаменимым компонентом вашей повседневной жизни.
В эпоху поворота к природным «зеленым» средствам для красоты просо становится суперпродуктом, который нельзя недооценивать. Дженнифер Энистон, икона стиля и красоты, рассказала, что ее секрет здоровых и блестящих волос кроется в этой крупе. Богатое витаминами, минералами и антиоксидантами просо не только питает изнутри, но и выступает мощным союзником против выпадения и сухости волос.
Если вы хотите следовать примеру знаменитой актрисы, ешьте на завтрак пшенные хлопья с кусочками свежих фруктов или варите себе пшенную кашу. Но не ограничивайтесь только питанием: просо также присутствует во многих средствах по уходу за волосами, таких как шампуни, кондиционеры и маски, благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам.
Все, что нужно знать о просе: крупа, полезная для волос
Просо становится все более популярным во всем мире не только благодаря своей питательной ценности, но и из-за исключительной пользы для здоровья волос.
Вот причины, почему вам следует включить его в свой рацион:
Содержит кремнезем
Просо — это продукт, богатый кремнеземом, минералом, который играет решающую роль в формировании и здоровье волос. Кремнезем укрепляет структуру волос, делая их менее ломкими и более стойкими.
Поддержка роста
Благодаря богатому питательными веществами составу пшено стимулирует кровообращение в коже головы. Этот усиленный приток крови приносит больше питательных веществ и кислорода к волосяным фолликулам, тем самым способствуя более быстрому и здоровому росту волос.
Улучшает эластичность
Одной из самых распространенных проблем с волосами является их сухость и ломкость, что может привести к секущимся кончикам и пушистости. Пшено содержит аминокислоты и растительные белки, улучшающие эластичность волос.
Защита от экологического ущерба
Свободные радикалы, присутствующие в окружающей среде и вызванные стрессом, загрязнением окружающей среды и солнцем, могут повредить волосы и ускорить их старение. Просо богато антиоксидантами, которые помогают бороться с этим повреждением, дольше сохраняя волосы молодыми и здоровыми.
Витамины группы В
Просо — природный источник витаминов группы B, необходимых для обмена веществ и здоровья волос. Они помогают укрепить волосяные фолликулы и предотвратить выпадение волос, сохраняя волосы густыми и блестящими.
Увлажнение
Просо помогает поддерживать увлажненность кожи головы и волос. Хорошо увлажненная кожа головы необходима для предотвращения появления перхоти и сохранения блеска и здоровья волос.
Включить пшено в свой рацион очень просто: его можно использовать как основу для салатов, супов или в качестве гарнира. Есть также пшенная мука и мука, идеально подходящие для приготовления полезных блинов или десертов.
Пшенная мука — помол очищенных зерен проса. Просо не содержит клейковины.
Если вы хотите следовать примеру знаменитой актрисы, ешьте на завтрак пшенные хлопья с кусочками свежих фруктов. Но не ограничивайтесь только питанием: просо также присутствует во многих средствах по уходу за волосами, таких как шампуни, кондиционеры и маски, благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам.
