Молодость кожи – цель каждой женщины, а знаменитые красавицы часто делятся с миром тем, как они ухаживают за собой. Актриса Шарлиз Терон (49) привлекает внимание своей необыкновенной красотой, где бы она ни появлялась, а больше всего внимания привлекает ее молодая кожа, которой она уделяет особое внимание.
Всякий раз, когда Шарлиз ступает на красную дорожку, от нее просто невозможно отвести взгляд, а помимо впечатляющих невероятных нарядов, безупречно подчеркивающих ее идеальную фигуру, актриса еще может похвастаться молодой и сияющей кожей , сообщает Harper’s Bazaar.
Секреты ее безупречного внешнего вида на самом деле не так уж и загадочны – все сводится к простому и последовательному уходу, который творит чудеса.
Вот 5 правил, которым она остается верна на пятом десятке жизни.
1. SPF-фактор в течение всего года.
Будь то лето или зима, на лице Шарлиз всегда присутствует защитный фактор. Используя фактор SPF, вы будете иметь здоровую и молодую кожу даже в зрелые годы, ведь это защитный фактор, предохраняющий кожу от появления морщин и пятен гиперпигментации.
2. Глубокое увлажнение
К сожалению, если у вас сухая кожа, у вас больше шансов на появление морщин. Вот почему вам, как и Шарлиз, следует ежедневно увлажнять кожу лица. Используйте мягкие ингредиенты, такие как керамиды или ниацинамид, но не забывайте о таких ингредиентах, как определенные витамины, чтобы сделать ваш дневной крем максимально насыщенным.
3. Ночной уход
Если у вас нет времени на утренний ритуал, включающий в себя несколько различных средств по уходу за кожей, то обязательно сделайте это перед сном. Утром достаточно очистить лицо и нанести защитный фактор, а вечером посвятить этому несколько дополнительных шагов.
4. Здоровая пища и много воды.
Мы то, что мы едим, и этот лозунг в первую очередь относится к внешнему виду кожи. Прежде всего, убедитесь, что ваша диета регулярна и сбалансирована и выпиваете не менее двух литров воды в день. Даже с самой дорогой косметикой и препаратами ваша кожа не будет выглядеть хорошо, если вы будете есть жирную, жареную или обработанную пищу.
5. Регулярные визиты к косметологу
Шарлиз регулярно ходит к косметологам с 20 лет. Если вы не можете позволить себе ежедневные процедуры, постарайтесь ходить хотя бы несколько раз в год, в зависимости от сезона и потребностей вашей кожи. Сегодня на рынке представлено несколько различных современных методов лечения, но помните, что меньше всегда значит лучше. Прежде всего, познакомьтесь со своей кожей и подружитесь с ней, чтобы понять ее потребности.
