Одна из самых больших проблем в новых отношениях — это общение с бывшей вашего партнера, которая, кажется, никогда не уходит.
Это проблема, которая может вызвать стресс и неуверенность, но есть способы справиться с этой ситуацией, не позволяя ей негативно повлиять на ваши отношения.
Понять причины
Прежде чем предпринимать конкретные шаги, важно понять, почему вашему бывшему партнеру трудно отпустить ситуацию. Для этого может быть много причин, например, общие дети, общая дружба или другая веская причина может заключаться в том, что их отношения были приостановлены.
Общайтесь со своим партнером
Ключевое значение имеет открытое и честное общение с вашим партнером. Выражайте свои чувства и опасения без чувства вины. Спросите его об отношениях с бывшей и уточните границы, которые вам обоим необходимо установить, чтобы защитить свои отношения.
Установите четкие границы
Границы необходимы для поддержания здоровых отношений. Обсудите со своим партнером границы, которые следует установить с его/ее бывшим. Это может включать ограниченное общение.
Не сравнивай себя
Очень легко попасть в ловушку сравнения. Помните, что каждые отношения особенные, и у вас есть веские причины быть со своим партнером. Сосредоточьтесь на укреплении своих отношений и не тратьте энергию, сравнивая себя с его бывшей.
Сосредоточьтесь на отношениях, которые у вас есть
Работайте вместе, чтобы укрепить доверие, общение и конфиденциальность в ваших отношениях. Когда ваша связь сильна, внешнее влияние бывшей вашего партнера будет иметь гораздо меньший эффект.
В конце концов, в любых отношениях есть свои проблемы. Важно то, как вы и ваш партнер справляетесь с ними вместе. С любовью, пониманием и открытым общением вы сможете преодолеть любые препятствия, которые могут прийти из прошлого.
