Существует тонкая грань между открытым общением и деструктивным диалогом в отношениях, и эта разница коренится в нашем выборе слов. Определенные слова или фразы могут саботировать отношения, в то время как правильные слова могут способствовать развитию и укреплению связей.
Поэтому консультант по вопросам семьи и брака Тина Фей выделила четыре фразы, которые, по ее утверждению, могут нанести непоправимый ущерб отношениям или браку.
«Ты такой же, как твой папа/мама»
Сравнения могут быть очень болезненными, а когда дело касается родителей, они могут ударить нас еще сильнее.
«Это потому, что наши родители играют ключевую роль в формировании нашей личности, и любое негативное сравнение может показаться личным и обидным. Таким образом, говоря: «Ты такой же, как твой папа/мама», вы не только критикуете своего партнера, но также: «Это раскрывает более глубокую неуверенность в наследовании нежелательных черт от ваших родителей», — объяснила Фей Hack Spirit.
«Почему ты не можешь быть более похожим на…»
Фраза «Почему ты не можешь быть больше похожа на…» может разрушить гармонию и мир в отношениях, утверждает консультант. «Это не только обесценивает вашего партнера, но и порождает чувство неадекватности и неудовлетворенности. «Когда мы сравниваем наших партнеров с другими, мы косвенно говорим им, что они не реализуют свой потенциал, что может невероятно удручающе», — объяснила она.
«Мне все равно».
Слова «Мне не интересно» или «Мне все равно» могут заставить вашего партнера почувствовать себя неважным. «Используя эту фразу, вы игнорируете чувства своего партнера. Более чуткий ответ может иметь большое значение. Признание чувств вашего партнера и проявление заботы — это часть построения здоровых отношений», — говорит Фей.
«Ты всегда…» или «Ты никогда…»
Может показаться логичным использовать такие термины, как «всегда» или «никогда», чтобы подчеркнуть свою точку зрения, но это может оказаться контрпродуктивным.
«Использование этих фраз может создать негативное повествование о характере вашего партнера, что может нанести ущерб отношениям. Используя такие фразы, как «ты всегда» или «ты никогда», вы перекладываете вину за свое несчастье на своего партнера», — объясняет Фей.
