Духовные кризисы – это не воображаемое явление, а довольно частые периоды, которые могут случаться в жизни каждого из нас. Это период сомнений, который может возникнуть после определенных испытаний. Вот как их распознать
Вы чувствуете себя полностью потерянным, оторванным от всего, что, как вы когда-то считали, было правдой? Это глубокий экзистенциальный и духовный вызов, который переживали величайшие мистики и мудрецы, и речь идет о духовных кризисах , пишет The Minds Journal .
Но что такое духовные кризисы или темные ночи души ?
Это сложное и часто очень болезненное путешествие через неизведанное, где все, что вы когда-то считали само собой разумеющимся о себе, своих убеждениях и своей связи с высшей силой, может показаться ускользнувшим. Это время глубокой дезориентации, страха и экзистенциальных сомнений. И все же, несмотря на тьму, духовные кризисы также являются необходимым и, в конечном счете, преобразующим процессом , потому что только погружаясь в глубины нашей собственной психики и столкнувшись лицом к лицу с темными аспектами самих себя, мы можем по-настоящему возродиться – с более глубоким чувством цели, более обоснованная духовность и большая способность к любви и состраданию.
Вот некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов того, что человек находится в духовном кризисе или темной ночи души.
1. Глубокое чувство опустошенности или разочарования.
Вы можете обнаружить, что вещи, которые когда-то приносили вам радость и удовлетворение, больше не имеют той же привлекательности. Вы можете почувствовать растущее чувство оторванности от своей повседневной жизни и людей вокруг вас.
2. Сильное чувство тревоги, депрессии или экзистенциального страха.
Темная ночь души может вызвать множество тяжелых эмоций: от всепоглощающего страха и неуверенности до глубокой печали, депрессии и горя. Вы можете оказаться в ситуации сомнений в смысле жизни и своем месте в мире.
3. Потеря веры или духовной связи
Если вы духовный или религиозный человек, возможно, вы боретесь с кризисом веры. Убеждения и практики, которые когда-то были обоснованными, могут начать казаться пустыми или ненужными.
4. Чувство глубокого одиночества или изоляции.
Даже если вы окружены близкими людьми, вы можете чувствовать себя совершенно одиноким в своих переживаниях. Духовные кризисы могут оказаться очень одиноким путешествием.
5. Острая потребность в одиночестве и самоанализе.
Вы можете почувствовать острую потребность уйти от внешнего мира, чтобы провести время в одиночестве и самоанализе . Вы можете использовать это время для более глубокого понимания себя и своих внутренних потребностей.
6. Потеря интереса к материальным вещам
То, что когда-то было важным, например материальные блага, статус или карьера, может потерять свою привлекательность и важность. Вы можете почувствовать, что такие вещи больше не наполняют вас и не приносят счастья.
7. Глубокое желание перемен или трансформации.
Когда вы узнаете, что такое духовный кризис, вы поймете, что в его основе лежит стремление к чему-то большему — стремление отбросить старое и принять новое, найти более глубокое чувство смысла и цели.
