С раннего детства нас учат, что зависть — это негативное чувство, от которого следует избавляться. Однако, как и многие эмоции, зависть имеет свои положительные стороны, которые часто остаются незамеченными. В этой статье мы рассмотрим пять удивительных «побочных эффектов» зависти, которые могут помочь вам развиваться и достигать новых высот.
Зависть может стать мощным стимулом для личностного роста, если научиться направлять её в конструктивное русло. Давайте разберемся, как это сделать и почему зависть не всегда должна ассоциироваться с чем-то плохим.
1. Осознание своих истинных потребностей
Сейчас речь пойдёт не про зависть к развлечениям (отдых на Мальдивах) или роскоши миллионеров (яхта личная), поскольку ни то, ни другое не является вещами первостепенного порядка. Например, вы – начинающий фотограф, и понимаете, что другие ребята с вашего курса уже получили первые заказы и профит, а вы – нет. И тогда вы начинаете, исполненные завистью, штудировать их истории, разбираться, почему они получили заказы и что именно делали. И таким образом набираетесь нужного профессионального опыта, в результате чего тоже получаете заказы и заработок. Исключительная польза!
2. Осознание того, почему не сбылись ваши стремления
Когда вы завидуете, вас подспудно обуревает гнев и неизбежен вопрос: «А почему у меня этого нет?!» А поскольку злость является мощным провокатором эмоций, вы можете в какой-то момент просто словить инсайт и понять, что же вы сделали не так, как другие (у которых что-то уже получилось). Знаете, это как в анекдоте про Мойшу, который 40 лет молил Бога о том, чтобы выиграть в лотерею, и в конце концов раздался злой голос с небес: «Мойша, ты лотерейный билет купи уже наконец!»
Например, вы исходитесь завистью от того, что ваш ровесник уже живёт в отдельном жилье, и, мучимые злобой и завистью, начинаете гуглить «жильё без кредита», а в результате находите жилищный кооператив, где можно просто вносить маленькие взносы и через время заселиться без банка и ипотеки. Вуаля! Зависть сработала на ваше скорое счастье.
3. Помощь в поиске мотивации
Допустим, вы и ваш знакомый работаете в одной должности. Но он купил авто, а вы – не можете. Как так? Допустим, он не вор, а такой же честный человек, как вы. Почему у него получилось? Может, вы чрезмерно балуетесь Янекс-Такси и доставкой суши, а он — нет? Нет, это не смешно. Это вполне реально. Зависть действительно может помочь внезапно замотивироваться и пересмотреть приоритеты.
4. Понимание других людей, которым лучше, чем вам
Допустим, вам 40, и у вас одышка от подъёма на 4 этаж, а ваша 50-летняя соседка бегает на девятый без лифта и песенки поёт при этом. И тут вы узнаёте, что она ходит на шейпинг два раза в неделю. Необязательно быть «без диагнозов», чтобы хорошо себя чувствовать. Иногда зависть даёт тот самый «волшебный пендель», чтобы понять, что нужно делать, чтобы стало лучше. Просто win-ситуация!
5. Повышение самооценки
Если вы очень сильно чему-то позавидовали, вы можете внезапно повысить свою планку относительно будущих целей. Если вы поставите себе цель похудеть или заработать больше денег и начнёте каждый день отмечать ваш успех в таких начинаниях, то ваша самооценка автоматом начнёт повышаться, и вам уже не захочется сдавать позиции. Это как наркотик, только самый-самый полезный!
