Четыре явных признака того, что вам следует прекратить отношения, по мнению психолога

Услада Голубкина

В любовных отношениях мы иногда сталкиваемся с проблемами, требующими внимания. Однако проблемы возникают, когда партнеры не пытаются решить эти задачи.

Поэтому признание признаков того, что отношения больше не являются здоровыми, является ключом к нашему эмоциональному и психологическому благополучию.

Итак, психолог Джеффри Бернстайн обнаружил четыре признака того, что, возможно, лучше прекратить отношения.

Постоянное отсутствие уверенности

«Доверие — это основа любых значимых отношений, которая служит жизненно важной основой для укрепления близости, эмоциональной связи и взаимопонимания между людьми», — говорит Бернштейн в интервью Psychology Today.

Отсутствие доверия может вызвать и другие проблемы, поэтому психолог утверждает, что это ранний индикатор того, что отношения пора прекратить.

Деструктивные конфликты

Споры могут перерасти в деструктивные драки, в которых обмениваются резкими словами, говорит Бернштейн. Он предупреждает, что более серьезные проблемы возникают, когда, несмотря на усилия по разрешению конфликта, токсичная динамика сохраняется. «Это создает небезопасную и нездоровую среду и является признаком того, что отношения разрушаются», — пояснил он.

Пренебрежение и эмоциональная отстраненность

Если один партнер постоянно отвергает эмоциональные потребности и чувства другого, это признак токсичных отношений. Следовательно, другой партнер может чувствовать себя изолированным и неважным в отношениях. Поэтому психолог советует прекратить отношения, если мы попали в такую ​​ситуацию.

Несоответствие жизненных целей

Для отношений достаточно не только любви, но и совместимости, — говорит Бернштейн. «Несмотря на любовь, непримиримые разногласия могут создать дистанцию ​​между партнерами. В этом случае лучше прекратить отношения», — заключил психолог.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •