Последние 10 минут рабочего дня зачастую кажутся нам совершенно ненужными, и нам бы хотелось просто моргнуть дважды, время проходит и мы можем пойти домой.
Хотя эти минуты кажутся самой утомительной частью дня, в течение которой мы лишены вдохновения и желания, на самом деле это время легко может стать одной из самых важных и конкретных его частей.
За этот короткий период мы можем очистить свои мысли, спланировать задачи и цели на завтра, организовать рабочий стол, поговорить с коллегами и тем самым поднять себе настроение и прогнать усталость.
Конечно, как бесполезно в такие моменты просто сидеть и ничего не делать, так и плохой сценарий, если мы спешим закончить сразу триста дел и знаем, что не успеем.
Эти последние минуты предназначены не для того, чтобы сделать все, что мы откладывали предыдущие два или три часа, потому что это только повысит уровень нашей неудовлетворенности и заставит нас чувствовать себя демотивированными и неэффективными, но их можно использовать очень продуктивно.
Планируйте завтрашний день
Хотя каждый день особенный и неповторимый, и мы не можем быть на 100% уверены в том, какие задачи нас ждут, мы можем создать примерный план в голове (или на бумаге) . Таким образом, мы сможем спокойнее уйти с работы и дома меньше думать о том, что нас ждет завтра, и не ощущать неопределенности нового рабочего дня, мы будем морально более готовы к тому, что последует на следующий день, потому что мы будем быть в курсе достаточно рано.
Откажитесь от того, что вы не доведете до конца
Если вы последние 10–15 минут торопились с задачей, которую, как вы знаете, не сможете завершить, сделайте глубокий вдох и отойдите от нее . Поместите в голову тот факт, что вы не робот, вспомните причины, по которым вам не удалось завершить все запланированное, не вините себя и оставьте это на завтра.
Попрощайтесь с коллегами
В рабочее время мы часто не можем найти моментов, чтобы поговорить с коллегами и обменяться новостями. Обычно для этого мы используем первые 10–15 минут, но вы можете использовать и последние 10 минут.
Спросите коллег, как они себя чувствуют, как они себя чувствуют после рабочего дня, чего они с нетерпением ждут, когда вернутся домой, поделитесь впечатлениями от рабочего дня на закате, вместе посмейтесь и поздоровайтесь в приятной форме.
Наведите порядок на своем столе
Если вы работаете на рабочем месте, где у вас есть собственный письменный стол или любое другое собственное пространство, используйте последние минуты, чтобы навести порядок . Вымойте кружку, выбросьте весь мусор, протрите рабочую поверхность влажными салфетками, отложите все аккуратно в сторону. Таким образом, на следующий день вы будете знать, что пришли на опрятное и чистое рабочее место, и почувствуете себя яснее, подготовленнее и мотивированнее.
Очисти свой разум
Вы также можете использовать последние несколько минут для подведения итогов своих впечатлений и записи основных положительных и менее положительных событий прошедшего рабочего дня. Короче говоря, вы можете записать на бумаге то, что сделало вас наиболее счастливым и мотивированным, а также то, что могло вызвать разочарование и стресс . Все это может послужить инструкциями по познанию себя и того, как вы функционируете.
