Распознавание этих признаков может дать вам четкое представление о прогрессе, достигнутом в этом году. Каждый маленький шаг — это достижение на пути к тому, чтобы стать лучшей версией себя.
Новый год — это подходящая возможность поразмышлять о своем путешествии и понаблюдать за произошедшими изменениями и событиями . Это момент, когда ты понимаешь, что ты сделал и чего хочешь достичь. Независимо от того, пережили ли вы трудные времена или добились необычайного успеха , вот 10 признаков того, что вы добились прогресса в этом году :
Вы более гибки
Возможно, вы стали чаще выходить из зоны комфорта , поэтому согласились на новую работу, новую поездку или сами поучаствовали в каком-либо мероприятии. Если вы смогли столкнуться с неожиданным вызовом и адаптироваться к изменениям, очевидно, что вы эволюционировали.
Вы открыли новые таланты или интересы
Признаком личностной эволюции является открытость новым талантам и интересам. Если в этом году вы открыли для себя или развили в себе новые увлечения, это признак того, что вы готовы исследовать и постоянно развивать свои навыки.
Вы лучше понимаете свои чувства и эмоции
Осознание и управление эмоциями являются ключевыми аспектами эмоционального взросления. Если вы стали лучше осознавать свои эмоции и научились управлять ими здоровым образом, вы сделали значительный шаг в своей личной эволюции.
Ваши отношения улучшились
Личная эволюция и развитие аутентичности также могут отражаться в отношениях с окружающими. Если вы поработали над общением, сопереживанием и пониманием и ваши отношения улучшились, это положительный знак того, что вы на правильном пути.
У вас больше уверенности в себе
Уверенность в себе является ключевым элементом личного развития. Если вы обрели уверенность в своих силах и решениях, это сильный признак вашего развития.
Вы поставили и достигли определенных личных целей
Постановка и достижение личных целей — явный признак того, что вы направили свои усилия на развитие и реализацию. Независимо от того, большие они или маленькие, ваши достижения отмечают ваш прогресс.
Вы лучше осведомлены о своем самочувствии
Если вы стали уделять больше внимания своему физическому и психическому здоровью и стали соблюдать правила ухода за собой, это указывает на положительную эволюцию в том, как вы управляете своим благополучием. Всегда ставьте себя на первое место и обращайте внимание на себя.
Вы развили навыки управления стрессом
Если вы научились более эффективно управлять напряженными ситуациями и более разумно справляться со стрессом , это признак вашей эмоциональной зрелости.
Вы понимаете, насколько важно развиваться
Менталитет непрерывного обучения и желание развиваться — явные признаки непредвзятости. Если вы хотели узнавать новое и развиваться интеллектуально, вы сделали важные шаги в своей эволюции.
Вы чувствуете себя лучше
Самый простой и мощный признак личностной эволюции – это чувство удовлетворенности своей жизнью . Задайте себе вопрос: Насколько я удовлетворен по шкале от 1 до 10? Если вы чувствуете, что достигли лучшего баланса и более удовлетворены тем, кем вы являетесь и своим направлением, тогда ясно, что вы изменились в этом году.
