Как увеличить губы без процедур: 6 упражнений и одна маска

Многие женщины хотят, чтобы их губы были полнее. Для этого существуют  целевые упражнения по гимнастике губ.  Вот 6 упражнений, которые помогут сделать губы объемнее.

Не все женщины хотят проходить эстетические медицинские процедуры, такие как введение наполнителей для увеличения губ. Для тех, кто хочет более полные губы, но без неестественных средств, существуют особые техники гимнастики для губ, которые, тем не менее, в долгосрочной перспективе приносят свои плоды. Конечно, плоды эти не будут такими же, как при настоящей эстетической процедуре, но результаты будут заметны — особенно для тех, у кого очень тонкие губы.

Это целевые упражнения, стимулирующие выработку коллагена и эластина — эндогенных веществ, которые придают губам тонус и объем. Эту технику гимнастики можно выполнять где угодно и в любое время суток, с утра до вечера. Вот 6 упражнений, которые стоит попробовать:

 

✔️Закройте рот и зубы, а затем имитируйте улыбку, максимально расширяя губы и сохраняя такое положение в течение 10 секунд;

 

✔️Выдвиньте губы как можно дальше вперед, имитируя движение поцелуя, удерживая это положение в течение 10 секунд;

 

✔️Чередуйте два движения «улыбка» и «поцелуй» в течение одной минуты. После 30-секундного перерыва возобновите упражнение еще на минуту;

 

✔️Сведите губы вместе, держа их прижатыми друг к другу, а затем поднимите их как можно ближе к носу. Выполните медленное вращательное движение, удерживая их закрытыми сначала по часовой стрелке 10 раз, а затем против часовой стрелки еще 10 раз;

 

✔️Держа губы закрытыми, приведите их в положение для поцелуя, а затем откройте и закройте их, имитируя дыхание рыбы, когда она двигает ртом. Это упражнение следует повторять в течение 2 минут с 30-секундным перерывом. Для правильного выполнения важно двигать только губами, а не челюстью;

 

✔️ Последнее упражнение: расположив губы в положении для поцелуя, задержитесь так на 10 секунд, а затем отведите губы назад, скрывая их. Повторяйте так около 2 минут.

Как сделать губы пухлыми? Вот целевые упражнения

Прежде чем приступить к упражнениям, необходимо как можно лучше подготовить губы.

Нанесите бальзам для губ и выпейте стакан воды, чтобы увлажнить губы и сделать их мягче. Если у вас очень сухие губы, вам также понадобится деликатный скраб и увлажнение натуральным маслом, например кокосовым. Или сделайте скраб что-нибудь своими руками — например мед, оливковое масло первого отжима, коричневый сахар и корицу.

 

Рецепт маски-скраба 

Есть и другие натуральные средства для увеличения объема губ, связанные со скрабами, которые можно приготовить самим.  Например: смешайте чайную ложку коричневого сахара с одной чайной ложкой меда. Нанесите смесь на влажные губы, массируя в течение 3 минут. Смойте теплой водой и нанесите масло какао. Губы станут более увлажненными и объемными.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •