Даже если иногда счастье кажется недостижимым, все не так сложно, как мы себе представляем.
На счастливую жизнь могут влиять многие факторы. Каждый человек сам несет ответственность за свое счастье и способы его достижения: будь то успех в карьере, гармоничные отношения или семья. Правда в том, что большинство людей недостаточно хорошо знают себя. На представление о счастье сильно влияет то, что общество говорит, что вы «должны» делать. Но эти вещи не одинаковы для каждого человека.
Вот 7 вещей, которые на самом деле не сделают человека счастливым, если не отнестись к ним правильно (и 7 вещей, которые сделают это).
1. Работа
Что вам не помогает: работать меньше или больше.
Что делает вас счастливее: работать эффективнее.
Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, что он хочет работать меньше, чтобы быть свободнее, или работать больше, чтобы иметь больше. Правда в том, что вам просто нужно работать более эффективно . Рутина и дисциплина также помогут вам стать счастливее и достичь состояния благополучия.
2. Друзья
Не помогает: иметь много друзей.
Вы будете счастливее: когда у вас будут друзья, на которых можно положиться.
Заманчиво представить себе счастливую жизнь, полную друзей, веселья и новых людей. Однако вы будете гораздо счастливее, когда рядом с вами будут действительно хорошие люди, на которых можно положиться, независимо от ситуации.
3. Жизненные испытания.
Вы не самый счастливый человек, когда: у вас нет никаких проблем.
Вы счастливее, когда: Вы знаете, как ими управлять.
Большинство проблем на самом деле не проблемы, а просто вещи, которые вызывают стресс и беспокойство . Когда вы научитесь ими управлять, вы проживете счастливую жизнь с гораздо меньшим количеством забот. Вы уже знаете, что можете положиться на себя и что вы столкнетесь со всем, что встретится на вашем пути.
4. Успех.
Вы не станете счастливее, если: вы превосходите окружающих.
Вы будете счастливее, когда у вас будут более гармоничные отношения.
Люди часто чувствуют себя успешными, когда находятся в более выгодном положении по сравнению с другими. Однако вы не станете счастливее только потому, что у вас будет более высокая должность на работе. Вы будете счастливее, когда будете настоящим лидером, когда будете вдохновлять окружающих и когда у вас будут гармоничные отношения с ними.
5. Деньги
У вас не будет счастливой жизни, когда: у вас много денег.
Но вы будете счастливее, если будете лучше управлять своим бюджетом.
Независимо от того, сколько у вас денег, вы должны научиться ими управлять. В противном случае, даже когда у вас будет много денег , вы все равно не будете чувствовать, что их достаточно. Установите четкий бюджет, определите свои потребности и избегайте импульсивных финансовых решений.
6. Зависимость от технологий
Что не сделает вас по-настоящему счастливым: Заставлять себя отказаться от технологий.
Что сделает вас счастливее: Понимание того, почему вы чувствуете постоянную потребность листать Instagram или TikTok.
Люди часто думают, что социальные сети — это безопасное пространство, где они могут отгородиться от всех мыслей. Рассмотрим следующий сценарий: вы находитесь в новом месте, никого не знаете и чувствуете тревогу. Что вы будете делать? Собираетесь ли вы вытащить телефон и притвориться, что заняты пролистыванием Instagram? Если этот сценарий кажется вам знакомым, пришло время выяснить, что именно вызывает у вас такое беспокойство.
7. Боль
У вас не будет счастливой жизни, если вы вообще не чувствуете боли.
Но вы станете счастливее, когда научитесь справляться со своей болью.
Когда вы не знаете, как справиться с ситуацией, вы в конечном итоге «беспокоитесь о будущем». Ничего страшного не произошло, но вы уже переживаете, что ваш партнер расстанется с вами и это вас очень ранит. На самом деле это вам совершенно не поможет. Вам придется научиться управлять ситуацией и не бояться этой боли. Если вы проживете свою жизнь крайне осторожно, просто чтобы защитить себя, вы упустите возможности и прекрасные воспоминания.
