Рецепт салата Дженнифер Энистон, с помощью которого ей удалось похудеть на 15 килограммов, — приготовлен на основе кето-диеты, содержит вареные яйца и бекон.
Актрисе Дженнифер Энистон пришлось сбросить около 15 килограммов для роли Рэйчел Грин в известном сериале «Друзья» и дойти до веса 47 кг. Актриса решила сделать это здоровым образом , поэтому вместо того, чтобы морить себя голодом, она часто готовила салат .
Это салат, который готовят, когда вы находитесь на кето- диете, которая снижает потребление продуктов с углеводами и фокусируется на белках и жирах. Такая диета способствует быстрому похудению, а в организм поступают важные ингредиенты.
Для приготовления салата Кобб, на котором похудела Дженнифер Энистон , вам понадобятся самые простые ингредиенты. Особая прелесть этого салата в идеальной заправке, которая делает блюдо очень вкусным.
Ингредиенты:
- 300 г зеленого салата
- 300 г отварного куриного филе
- 150 г помидоров черри
- 10 ломтиков свежего огурца
- 2 яйца
- 2 ломтика бекона
- 20 г авокадо
- 50 г сыра с плесенью
Для заправки:
- 1 ложка горчицы
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка винного уксуса
- 1 зубчик чеснока
- 1 гвоздика
Подготовка:
Ингредиенты для салата нарежьте, перемешайте. Смешать все ингредиенты для заправки, затем полить салат. Хорошо перемешайте и подавайте салат к столу.
