Почему ты не можешь отпустить своего бывшего?

Услада Голубкина

Отношения не работают, и вы уже давно это поняли. После многих споров, борьбы вы, наконец, решаете, что пора покончить с этим.

Но потом, через несколько месяцев, ты… снова возвращаешься?! Но почему? Почему вы (как и многие другие) продолжаете возвращаться к своему бывшему, если у вас не было особых причин для расставания?

Ты не можешь быть одна.

Вы убеждены, что одиночество заставит вас чувствовать себя более одинокой, чем эмоциональное одиночество в отношениях.

Вы чувствуете вину, если уходите от партнера.

Для некоторых людей ставить себя на первое место — непривычный опыт. Вы узнали, что ваши потребности или интересы идут после других.

Вам не нравится мысль о том, что ваш бывший с кем-то еще.

Плохо видеть, как бывший уходит или начинает встречаться с кем-то другим, но такое чувство не означает, что вы сделали неправильный выбор, чтобы покончить с этим. Это может означать, что вы просто еще не полностью оправились от этой потери.

Вы убеждаете себя, что, возможно, он изменился.

Расслабьтесь. Прошло три недели (или два дня, или четыре месяца — душевная боль плохо определяет время). То, что вам кажется, что ваш бывший внезапно научился анализировать себя и говорить правильные вещи — то, что вы ждали услышать годами, — не означает, что он изменился.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •