Мы думаем, что каждый сталкивался с такой ситуацией: Вы начинаете говорить и рассказывать о событии, или подавать идею на рабочем совещании, как вдруг кто-то перебивает вас ни с того ни с сего.
В такой ситуации всегда есть 2 варианта: не реагировать и ждать, пока не придет ваша очередь говорить снова, или реагировать и выделять поведение. Второе действие может привести к пассивно-агрессивному поведению и спровоцировать конфликт, но оно важно, потому что только тогда вы сможете поставить правильные барьеры и к вашим идеям можно будет отнестись более серьезно.
Однако вам нужно знать, почему люди прерывают вас, чтобы вы могли реагировать соответствующим образом. Некоторые из причин могут быть:
То, что вы говорите, совсем не интересно другому человеку
Разговор относится к опыту другого человека, и он скажет это, прежде чем он это забудет.
Это может быть симптомом СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
Они прерывают вас, чтобы добавить другие элементы к вашей идее.
Разговор динамичный, поднимается много тем одновременно и т.д.
Таким образом, может быть много причин, по которым вас прерывают в разговоре. Опять же, обратите внимание на это явление, потому что, по словам Сьюзан Роан, автора книги «Что мне сказать дальше? , а мы подавляем себя молчанием».
Есть много способов справиться с этим явлением, и лучший из них — прямо, спокойно, вежливо и установить зрительный контакт с человеком, который вас прерывает. Не спрашивайте разрешения и вместо того, чтобы сказать: «Можно мне продолжить?», скажите: «Я хочу закончить свою мысль» и сделайте это.
Некоторые другие выражения могут быть:
«Позвольте мне продолжить, пожалуйста».
«Интересно, но я хочу высказать свою точку зрения».
«Хорошо.» (перейти к вашей теме)
«Ты несколько раз перебивал меня. Пожалуйста, не делай этого больше!».
