3 самых полезных напитка для женского здоровья

Эти простые напитки способны сотворить чудеса и помогут сохранить красоту и здоровье.

✅ Теплая вода с лимоном.

Не только помогает сбросить вес и вывести токсины, но и повышает иммунитет, а также улучшает состояние кожи и налаживает пищеварение. Лимонный сок способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Это свойство имеет большое значение для кожи, ведь, когда организм загрязнен, она априори не может выглядеть ухоженной. Таким образом, регулярное употребление воды с лимоном является залогом здоровой кожи.

Вода с лимоном также поможет тем, кто желает сбросить лишний вес. Лимонная вода способна улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ, а также вывести лишнюю жидкость из организма, что позволит не только похудеть, но и в дальнейшем поддерживать комфортный вес.

✅ Чай из листьев малины.

Это настоящее спасение для репродуктивной системы. Чай на малине укрепит мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc будут проходить гораздо мягче. Чай придаст энергии, снимет раздражение и успокоит. По словам медиков, чай особенно полезен для женщин с климатическим синдромом.  Регулярное употребление чая в течение месяца позволит женщинам забыть о болях во время ежемесячного менструального цикла на протяжении всего года и с легкостью забеременеть. Чай может стать альтернативой кофе — поскольку отлично взбадривает.

✅ Молоко с куркумой.

Пряный молочный коктейль приведет в порядок расшалившиеся гормоны, укрепит иммунитет, вылечит простуду и наладит пищеварение. Теплое молоко с куркумой производит аминокислоту триптофан, которая способствует спокойному и крепкому сну. Снимает менструальные спазмы. Женщины в течение первых двух дней менструации могут испытать облегчение, выпив молоко с куркумой. Напиток действует как мощное спазмолитическое средство.

Этот напиток считается ценным продуктом для женского здоровья и красоты:

  • Омолаживает организм, благодаря очищению кровеносной системы, сердца и печени.
  • Способствует нормализации веса, ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови.
  • Предотвращает женские гинекологические заболевания.
  • Оздоравливает кожу, снимает с нее раздражение.

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •