Американская журналистка и мама Лиззи Хейзелт собрала советы других мам, как вырастить уверенную в себе и счастливую дочь вопреки стереотипам, давлению СМИ и окружения. Мы выбрали 10 самых важных:
Девочки с юных лет сталкиваются с типичными женскими стереотипами и проблемами , и чем старше они становятся, тем больше стереотипов нарастает. От стремления быть красивой и женственной до взросления сильной и ответственной женщиной. Вот почему американская журналистка Лиззи Хейзелт , мать девочки, собирала советы других мам о том, что важно для юных леди. Мы собрали 10 советов, которые помогут вашей маленькой девочке двигаться в правильном направлении.
1. Любите свое тело
Неудовлетворенность внешним видом можно ожидать уже в первые подростковые годы. Дело в том, что много говорят о целлюлите и ожирении, а чувства неполноценности, стыда и неуверенности в себе тесно связаны с внешностью. Независимо от самокритики, которая, возможно, была оправдана до сих пор, им не следует быть слишком суровыми по отношению к себе. Так что не критикуйте внешний вид перед дочерью. Ее тело является производным от вашего, и если вы будете постоянно жаловаться и говорить, что плохо выглядите, это определенно будет иметь последствия для нее и пошатнет ее уверенность в себе . Как помочь ребенку полюбить свое тело?
2. Красота в поведении
Вместо того, чтобы мерить красоту других людей исключительно по внешнему виду, хорошо связать красоту с поведением и ориентироваться на такие примеры. Девочек следует поощрять быть вежливыми, заботливыми и уважительными, чтобы они понимали, что такие качества связаны с тем, насколько кто-то красив и популярен. Это позволит ей легче преодолевать потенциальные недостатки своей внешности, потому что она поймет, что они не определяют ее.
3. Время, проведенное с папой, важно
Статистика показывает, что у девочек, у которых не сложились хорошие отношения с отцом, в дальнейшем возникают эмоциональные проблемы , и по некоторым данным это также влияет на количество незапланированных беременностей.
Папы влияют на представление о том, как следует обращаться с женщинами, и влияют на эмоциональную стабильность их дочерей в раннем возрасте. Дочь ответственного и преданного отца просто избегает проблемных отношений и больше доверяет противоположному полу, как и самой себе.
4. Поддерживайте изучение новых вещей
Стимулируйте ее интересы и дайте ей понять, что ей не нужно выбирать между умом и красотой. Расширьте ее кругозор и научите ее не бояться показывать и использовать имеющиеся у нее знания. Поддержите ее в изучении новых вещей, будь то приготовление пищи или помощь ее отцу в починке машины. Важно, чтобы вы верили в ее способности , чтобы потом она не боялась показать, какая она умная и способная.
5. Поощряйте активность
Физическая активность помогает девушкам оставаться здоровыми и активными, а также побуждает их осознавать свое тело. Девочки, которые регулярно занимаются спортом, испытывают меньше стресса и лучше владеют собой. Если они занимаются групповыми видами спорта, они также разовьют понимание того, как действовать в группе, а также узнают о важности командной работы .
6. Помощь важна
Если ваша дочь увидит, что вы помогаете кому-то, у нее не только разовьется эмпатия , но и разовьется необходимое понимание и осознание, чтобы изменить мир вокруг нее к лучшему. Так она приобретет уверенность в себе и вырастет ответственной женщиной, которая будет рада помогать другим людям.
7. Создайте индивидуального и уникального персонажа
Порой сложно быть одному против всех, но бывают в жизни ситуации, когда необходимо настроить себя именно так. Поэтому матерям полезно учить своих дочерей быть личностью и сильным характером . Хотя идти своим путем совсем непросто, ваша дочь больше всего узнает об этом на примерах . Будьте ответственными и сильными, демонстрируйте приверженность своим идеям, даже если никто другой вам не помогает.
8. Самовосприятие
Мы знаем, что ваша дочь — центр вашего мира, но ей нужно осознать, что она не является центром мира для всех. Научите ее уверенности, но с оттенком смирения. Таким образом, они получат более здоровое представление о своем окружении и создадут ощущение, что они являются частью целого .
9. Хвалите себя
Ни в коем случае не делайте из себя мученика перед дочерью, но неплохо время от времени давать ей понять, как сильно вы о ней заботитесь и что вы делаете для ее выздоровления. Хвастайтесь вещами, не связанными с ней, например, что вы много работали и получили повышение на работе. Таким образом, они найдут в вас свои идеалы и поддержку , а значит, и уверенность в себе.
10. В некоторых вещах она разберется сама
Хотя вы несете ответственность за нее до конца ее жизни, вы должны понимать, что ваша дочь – самостоятельный человек. Не контролируйте все, что происходит в ее жизни. Если вы научили ее, что счастье заключается в том, как она относится к жизни, она поймет, как сильно вы повлияли на ее решения. Дети просто обязаны научиться быть счастливыми в жизни и помогать себе в различных ситуациях. И ты всегда будешь рядом с ними.
