У нас есть хорошие новости: как бы это ни было неловко, мечтать о бывшем не так уж и плохо, как может показаться на первый взгляд.
А именно, мы находимся в состоянии стресса из-за потери, с нами случилась большая жизненная перемена. Кроме того, даже если у вас новые отношения, сны о бывшем могут дать полезную информацию о вашей нынешней жизни.
Как правило, бывший появляется в ваших снах «из-за незавершенных дел», отмечает клинический психолог Беверли Палмер.
Но вы должны знать, прежде чем начать паниковать, что эти чувства не обязательно связаны с желанием вернуть бывшего или с признаком того, что вы принадлежите этому человеку, добавляет доктор Марион Рудин Франк, специализирующийся на анализе снов. и отношения. На самом деле, эти чувства не обязательно связаны с вашим бывшим.
«Сон — это внутренний разговор о решении проблем, который происходит между вашим сознанием и бессознательным. Этот разговор был вызван чем-то, что произошло с вами вчера, или чем-то, что вас беспокоит. Затем вы анализируете ситуации и тестируете различные возможные решения и реакции на человека или ситуацию, которая вас беспокоит», — рассказал Лейн Далфен, аналитик сновидений.
Вы должны знать, что сны индивидуальны для каждого, даже время в ваших снах символично и специфично для вас.
Нет правильного ответа на вопрос, что означает сон — вам придется сесть один на один с толкователем снов, — но один общий вывод таков: сны никогда не бывают случайными. Каждый сон является следствием того, с чем вы имеете дело, когда бодрствуете, или что-то вас беспокоит. Есть еще забавный факт — за одну ночь нам снится целых шесть снов. Но мы редко помним все.
1. Если во сне случайно появляется бывший…
Этот, казалось бы, кошмар может быть вызван какой-то мелочью, которая напомнила вам о ваших отношениях с бывшим. Но это не обязательно должно быть романтично или даже позитивно, это может просто вызвать чувства, которые ведут к мечте. Все, что нужно, — говорит Фрэнк, — это запах духов или встреча с кем-то в вашей реальной жизни, кто также был связан с вашими прежними отношениями, чтобы этот человек появился в ваших снах. Так мало, чтобы разблокировать ваши воспоминания.
2. Если вам снится, что вы скучаете по бывшему…
Если ваше сновидение скучает по бывшему, это может означать, что вы чувствуете пустоту в своей жизни, вам нужен кто-то, кто заполнит эту эмоциональную пустоту в вашей жизни.
— Спросите себя, кого или чего вам не хватает в жизни, как вы себя чувствуете, как давно вы не были в близких отношениях с кем-то, чувствуете ли вы себя в чем-то отвергнутым, — указывает Далфен.
3. Если вам снится, что вы ссоритесь со своим бывшим…
Сон о ссоре с бывшим может означать только то, что ваши нынешние отношения нуждаются в небольшом исправлении. А именно, возможно, вы «ссоритесь» со своим нынешним партнером из-за чего-то или есть какая-то проблема, которую нужно решить.
— Подумайте, какие мысли и чувства приходят вам в голову, когда вы думаете о той ссоре, а заодно посмотрите на свои настоящие отношения и спросите себя, не хватает ли их, — объясняет психолог.
4. Если вам снится, что бывший делает вам комплименты…
Возможно, это на самом деле неуверенность в себе, поэтому вам снится, как бывший делает комплимент, но вы его не принимаете. Таким образом, ваше подсознание говорит вам проявлять к себе немного больше любви. Вам нужно принять и полюбить себя, чтобы другие полюбили вас.
5. Если вам снится, что бывший вам изменяет…
Вы, вероятно, злитесь на других людей вокруг вас, поэтому теперь вы связываете эти негативные чувства со своим бывшим, — говорит Фрэнк. Одним из примеров является коллега, который присваивает себе все лавры за работу, которую вы сделали. Так что это способ вашего ума смириться с текущей ситуацией, с которой вы, возможно, не хотите отождествляться.
Далфен предлагает взглянуть на чувство, в данном случае на измену, которую представляет ваш бывший. Затем попытайтесь расшифровать, что могло снова вызвать это чувство.
6. Если вы мечтаете снова сойтись со своим бывшим…
Сон о примирении с бывшим иногда может быть сообщением о том, что вы скучаете по своему бывшему или, по крайней мере, хотите, чтобы ваш нынешний партнер обладал некоторыми качествами, которых вам не хватало в бывшем. Если ваши прошлые отношения закончились хорошими отношениями, возможно, вы время от времени будете вспоминать об этих отношениях, и некоторые из хороших воспоминаний об этих отношениях могут появиться в вашем сне.
