Наше поведение варьируется в зависимости от людей, и мы не всегда можем это осознавать. Существует научное исследование, объясняющее скрытые механизмы, которые «контролируют» то, что мы делаем и говорим. После трех десятилетий изучения агрессии профессор психологии Дебора Саут Ричардсон обнаружила, почему наше поведение меняется в зависимости от окружающих нас людей и что вызывает изменения в нашем поведении.
1. Мы думаем, что наши отношения достаточно крепкие и могут длиться долго.
Нам легче всего быть собой с теми, кого мы любим. Но быть собой — значит показывать каждую сторону своего характера, в том числе и плохую. Исследование подтверждает, что мы склонны бессознательно выплескивать гнев на людей, к которым мы чувствуем себя ближе всего, потому что мы верим, что наши отношения с ними достаточно сильны, чтобы противостоять этому. Чем ближе мы к кому-то и чем больше доверия мы строим, тем больше мы раздвигаем границы этих отношений.
2. Мы чувствуем себя менее уверенно, находясь рядом с новыми людьми.
Когда мы встречаем новых людей, мы на самом деле не показываем, кто мы есть. Они не могут увидеть, кто мы на самом деле, пока мы не подойдем ближе. Даже если они нас побеспокоят, мы ничего не сделаем, потому что не знаем, как они отреагируют. Наоборот, когда нас тревожат наши близкие, мы легко можем вывести наружу то, что у нас внутри. На самом деле, поскольку мы так близки с семьей, мы более склонны откровенно говорить о том, что нам в них не нравится. Мы строим с ними отношения и знаем, что они не будут скомпрометированы, если мы расстроимся или накричим.
3. Мы не терпим отрицательных качеств людей, с которыми проводим больше времени .
Чем больше времени вы проводите с кем-то, тем менее терпимым вы становитесь к его негативу. Этого не произойдет с незнакомцами, потому что вы не проводите с ними много времени, чтобы развить эту нетерпимость к их личным характеристикам. Даже если вас что-то беспокоит, вы не говорите об этом, потому что знаете, что не пробудете с ними долго.
Теперь, когда мы знаем, почему мы ведем себя так с нашими близкими по сравнению с незнакомцами, давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы предотвратить подобное поведение в будущем:
а. Отдохните от близких, когда вам это нужно. Если вы будете держаться от них подальше какое-то время, вы сможете больше ценить их хорошие стороны.
б. Проведите время со своими близкими в компании других людей.
Когда мы находимся в компании людей, с которыми у нас поверхностные отношения, мы начинаем вести себя более вежливо и доброжелательно. Это поведение также относится к нашим близким.
