Лимон имеет невероятное применение практически во всех сферах нашей жизни: от укрепления иммунитета, лечения до уборки дома.
Богатый питательными веществами, такими как витамины С, А и В, медь, марганец, кальций, калий, магний и мощные антиоксиданты, он полезен для кожи и многих других органов.
Исследование доказало, что размещение ломтиков лимона рядом с кроватью на ночь может устранить проблемы с дыханием, улучшить качество воздуха и сон.
Благодаря своим детоксицирующим и антибактериальным свойствам лимон является естественным очистителем воздуха и улучшает его качество.
Запах лимона успокаивает нервную систему и снижает чувство напряжения и стресса, разблокирует нос — аромат цитрусовых откроет ваши дыхательные пути и поможет вам легче дышать и, следовательно, легче заснуть.
В то же время вдыхание запаха лимона во сне может уменьшить боль, например, при головной боли и ревматоидном артрите, также научно доказаны его свойства для регуляции кровообращения и снижения артериального давления.
