Как часто вы должны мыть голову, зависит от многих факторов, в том числе от вашего типа и стиля волос, от того, насколько жирной становится ваша кожа головы и от того, насколько активный образ жизни вы ведете.
В целом желательно мыть голову 2-3 раза в неделю.
Но, если вы делали такие процедуры, которые делают ваши волосы более сухими – возможно, их придется мыть даже реже, чем раз в неделю.
По данным Американской академии дерматологии, если ваша кожа головы очень жирная, вам может потребоваться мыть голову один раз в день.
Возраст тоже может играть роль.
В период полового созревания у нас происходит увеличение гормонов, поэтому сальные железы могут увеличиваться. Таким образом, может быть полезно мыть голову чаще.
С возрастом наша кожа производит меньше кожного сала.
Ваши волосы могут быть более склонны к сухости или повреждению, если они вьющиеся или волнистые. Слишком частое мытье такого типа волос может ухудшить их состояние, поэтому жесткие и кудрявые волосы вообще не нужно мыть каждый день.
Но вы должны мыть его не реже одного раза в две-три недели, чтобы кожа головы и волосы оставались чистыми и здоровыми.
Если вы испытываете постоянные проблемы с кожей головы или волосами, такие как перхоть, выпадение волос и т. д. — вам следует обратиться к дерматологу.
