Секс закончился! Пара рассталась и лежит бок о бок в темноте. Партнер испытывает чувство расслабления и счастья. Другой чувствует пустоту и грусть, чувства, которых не было до или во время полового акта.
Почему некоторые люди испытывают чувство грусти или беспокойства после секса и насколько это распространено?
Это называется посткоитальной дисфорией (PCD). Включает чувство грусти, депрессии или беспокойства, которое возникает после полового акта. Эти ощущения могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Мало того, что это состояние более распространено, чем вы думаете, почти каждый подвержен PCD, независимо от сексуальной ориентации или пола, хотя не все испытывают PCD одинаково.
Один из величайших философов XVII века, Барух Спиноза, объясняет это следующим образом: « Когда радость полового удовольствия заканчивается, остается только великая печаль».
PCD так же часто встречается у мужчин, как и у женщин. Мужчины признаются, что после секса испытывают некую «ненависть к себе», а также чувство стыда. Другие признаются, что часто плачут или испытывают приступы депрессии, которые часто вызывают беспокойство у их партнера.
Нет недостатка в возможных основных причинах этого состояния:
— Гормональный ответ
— Чувство вины из-за секса
— Чувства в отношениях
— Сексуальное представление
— Отсутствие оргазма
Секс может быть замечательным опытом, но PCD может иметь свои последствия. Признание чувств перед собой и вашим партнером, признание источника чувств и принятие соответствующих мер могут способствовать улучшению сексуального благополучия.
