Завершение отношений никогда не бывает легким. Даже если расставание происходит вежливо и спокойно, оно влияет на психическое и эмоциональное здоровье. Ваши эмоции могут переходить от грусти к гневу или от счастья к спокойствию за считанные часы, а вы даже не понимаете, как это происходит.
Семья и друзья советуют вам «уделить немного времени себе», чтобы лучше понять, что вы чувствуете. Часть вас соглашается с ними и вместо того, чтобы начать процесс новых знакомств и свиданий, требует времени на полное излечение. Звучит как хорошая идея, но когда эта фаза проходит и вы думаете, что готовы вернуться в мир отношений, вы отступаете, потому что боитесь. Все это время вас сопровождало чувство свободы, которого вы раньше не испытывали, и в то же время страх перед началом новых отношений.
Потом встречаешь кого-то и забываешь обо всем. Вы думаете, что готовы, и вы на 100% вовлечены в ваши новые отношения. Через несколько месяцев вы возвращаетесь к своим старым привычкам. Вы перестали встречаться с друзьями, ваш социальный календарь почти пуст, потому что отношения стали всем вашим миром. Опять таки.
Потом что-то происходит снова и связь обрывается. Вы эмоционально истощены и вернетесь к своей предыдущей жизни. Вы думаете, что сделали все, что должны были сделать. Вы не торопились, сосредоточились на себе и дождались «того самого». Возможно, вы забыли некоторые ключевые элементы по пути.
1. Прошлое больше не вызывает у вас негативных эмоций.
Страх, который у вас когда-то был при встрече с бывшим, исчез. В тебе больше нет гнева и помни только хорошее. Это указывает на то, что вы продвинулись дальше и готовы зафиксировать в другом месте.
2. Вы больше не боитесь одиночества
Как бы парадоксально это ни звучало, вы никогда не будете более готовы к новым отношениям, чем тогда, когда на самом деле это не так. В этот момент вам комфортно в одиночестве и вы больше не ждете, что кто-то «спасет» вас от одиночества. Вы полны любви к себе и ваше настроение зависит только от вас.
3. У вас есть свои друзья и личные интересы.
Вы поняли, что ваша жизнь не должна быть сосредоточена на одном человеке. Только когда вы это сделаете, вы будете готовы к чему-то новому.
4. Вы готовы не только получать любовь, но и дарить ее.
Помните, что в большинстве случаев мы получаем то, что они дают, в той или иной форме.
5. Очень спокойно реагируйте, когда видите отношения других людей
Вы готовы смотреть любовные истории, не проливая слез, и вы счастливее всех на свете, когда ваш лучший друг выходит замуж. Это показывает, что внутри вас нет чувства зависти к тем, кто обретает счастье раньше вас. Ты знаешь, что однажды это случится и с тобой!
6. Вы хотите ходить на свидания.
Мысль о том, чтобы снова говорить о себе и слушать кого-то другого, уже не утомляет. Наоборот, пробуждает ваши интересы.
7. Найдите в себе смелость сказать «Нет»!
Теперь вы очень хорошо знаете, что работает для вас, а что нет. Вы больше не боитесь разорвать любые отношения, которые никуда не денутся.
8. Вы готовы идти на компромиссы.
Вы чувствуете, что готовы обсуждать и выслушивать критику вашего партнера. Это заставляет отношения развиваться еще больше. Компромисс – это ключ.
