Высокие температуры — одна из самых больших проблем летнего сезона, особенно когда в доме так же жарко, как и снаружи. В дополнение к кондиционерам или другим способам освежения, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать совсем не тратя денег.
— Держите окна и двери комнат открытыми в течение ночи до раннего утра; легче поддерживать в доме постоянную температуру, чем пытаться понизить уже набранную им от жары температуру. Утром также откройте дверь дома. Как только в доме до утра будет прохладно и уже температура внутри ниже, чем снаружи, закройте окна и дверь.
— В обеденное время, когда температура еще выше, застелите окна темной тканью, чтобы не допустить попадания прямых солнечных лучей.
— После захода солнца, если в доме жарче, чем снаружи, поставьте кулер или вентилятор (если он у вас есть) перед окном. Это приведет к постепенному испарению тепла из комнаты/дома.
— По возможности избегайте использования плиты и духовки. Вся жара не только даст чувство усталости человеку, который готовит в семье, но и повысит температуру всего дома. Ищите летние рецепты, простые и легкие. Если у вас есть задний двор или большой балкон, попробуйте приготовить что-нибудь на мангале устроив и домашний шашлык.
— Избегайте горячего душа. Используйте нейтральную температуру воды и пейте как можно больше воды!
— Окружите себя растениями. Если у вас есть небольшое свободное пространство, терраса, балкон или сад, особенно в той части дома, которая больше всего подвергается воздействию солнца, заполните ее растениями. Они будут служить защитой от жары.
— Выключите бытовые приборы. Помимо потребления энергии, электроприборы нагревают окружающую среду. Отключайте от сети такие приборы, как компьютер, телевизор, кофеварка, когда они не используются, и выключайте свет, когда они вам не нужны.
