Герцогиня Кембриджская и мать троих детей (принца Джорджа, принцессы Шарлотты и принца Луизы) Кейт Миддлтон всегда выглядит сияющей, ухоженной и красивой. Все это результат здорового питания, которое начинается с:
Утром
Зеленый смузи, который дает все необходимые энергии. Герцогиня составляет такое сочетание: чай маттэ, капуста, спирулина (разновидность водорослей), шпинат и черника. Он смешивает их, потребляет их и выглядит как звезда.
Он также очень любит съесть тарелку овсяной каши.
В обед
Кейт предпочитает вегетарианские блюда и не отказывается от тарелки суши.
Герцогиня также употребляет арбузный салат.
Вечером
Кейт Миддлтон призналась, что обожает острую пищу.
На самом деле вся семья обожает жареную курицу и макароны. Последнему способствуют даже дети, так как все собираются на кухне.
«Перекусы»
В перерывах между приемами пищи Кейт употребляет фрукты и овощи.
Кондитерские изделия
А если вы задаетесь вопросом «употребляет ли Кейт сладкое?», мы дадим ответ. Да, он потребляет, и у него есть любимый: ирисовый пудинг.
Интересный факт
Кое-что очень положительное: Кейт ценит еду и часто не жалеет комплиментов в адрес поваров.
