Для начала вы должны знать, что хорошая новость заключается в том, что семейных драм можно избежать на 100%, поэтому здесь нет места оправданиям.
1. Управляйте токсичными мыслями о своем партнере
Если вы продолжаете говорить себе, что он безответственный или ленивый, каких чувств вы ожидаете от него? Однозначно плохо! Вам будет казаться, что вы «застряли» с безответственным и ленивым мужчиной. Что вы можете сделать, так это сосредоточиться на его/ее хороших вещах. Безусловно, важно быть реалистом и иметь здоровый настрой, но старайтесь не «нацеливаться» на своего мужчину, указывая только на недостатки. Хороший способ справиться с такими мыслями — провести долгий и подробный разговор с самим собой.
2. Время от времени делайте милые жесты
Это сохранит ваши отношения и сделает вас ближе друг к другу. Не забывайте каждый день делать для него небольшие жесты, например, готовить любимое блюдо, делать массаж спины в течение нескольких минут или слушать вместе с ним его музыку.
3. Обратите внимание на проблемное употребление алкоголя или наркотиков
Алкоголь и другие вещества, казалось бы, могут создать успокаивающую атмосферу, но массовое употребление определенно вызовет неприятное поведение, драму и нефильтрованные слова, которые в большинстве случаев причиняют боль.
4. Стремитесь к сочувствию, спокойствию и конструктивному разговору
Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с проблемой, вы должны разделить ответственность между ней. Если вы продолжите обвинять друг друга и оба избежите ответственности, будет создано больше негативной энергии и драмы. Вместо этого подумайте об этом как о действиях, которые вы должны совершать регулярно, прежде чем начнете обвинять их. Успокойся, стань рациональным и честным в разговорах с ним. Чем спокойнее вы говорите, тем меньше у вашего эго силы разрушить все посредством драмы.
