Независимо от того, сколько свиданий вы назначили в своей жизни, совершенно нормально нервничать каждый раз, когда вы планируете следующее «первое свидание». С другой стороны, бывает так, что, хотя у вас может быть много уверенности в себе, длительный период без первых встреч сказался на вашей уверенности в себе, вызывая у вас вопросы, дилеммы, замешательство.
Каждый раз, когда вы встречаетесь с кем-то новым, напоминайте себе, что вы не можете контролировать его реакцию. Вы просто должны быть в курсе себя и своего поведения. Как вернуть уверенность в себе перед каждой первой встречей? Приведенные ниже советы помогут вам.
1. Создайте «рутину» предварительной подготовки
Это поможет вам чувствовать себя спокойнее и увереннее. Вы можете рассмотреть некоторые физические нагрузки для снятия напряжения и нагрузки, чтобы позже сосредоточиться на встрече. Важно быть на 100% присутствующим, чтобы лучше узнать человека перед вами.
2. Вспомните периоды, когда вы чувствовали себя очень уверенно
Какие виды деятельности вам больше всего нравятся в себе? Если есть возможность, сделайте это еще раз перед встречей, и вы увидите, как изменится ваше настроение.
3. Составьте список своих сильных сторон и укажите все причины, по которым кто-то должен быть счастлив познакомиться с вами.
Напомните себе обо всех положительных вещах, которые у вас есть, и подумайте, почему они должны ценить вас на 100%. Это не повлияет на вашу самооценку, но напомнит вам, насколько велика поддержка со стороны ваших самых близких людей, независимо от того, насколько хорошей или плохой будет следующая встреча.
4. Создайте представление о вопросах, которые вы будете задавать, когда разговор застрянет на одном месте
Первые встречи полны эмоций и напряжения, особенно если вы раньше не встречались. Молчание смущает, когда общие разговоры закончены, поэтому должен сработать план Б. Подготовьте несколько вопросов, чтобы не затягивать неловкую паузу между вами.
5. Визуализируйте, как вы будете себя чувствовать на этой встрече
Это практический метод, который поможет вам с уверенностью и эффективностью на этой встрече. Идите с определенным подходом к этой встрече.
6. Получите обратную связь от вашего стиля свиданий
Делая это, вы можете начать смотреть на вещи по-другому, изменить что-то в себе и т. д.
7. Вам нужно четко знать, что нужно от отношений или как вы предпочитаете общение
Чтобы понять с самого начала, если кто-то вам не подходит. Если вы не в одной очереди, хорошо знать с самого начала, чтобы не тратить свое время и другого человека.
8. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, понравится ли вы этому человеку, сосредоточьтесь на том, нравится ли он вам
Делая это, вы будете более искренними в свиданиях и будете видеть вещи более ясно.
