Вероятно, вы вели дневник детства, поэтому вам знакомо ощущение того, что у вас есть место, где вы можете записать свои первые секреты, мысли, которыми не хотите делиться ни с кем другим, как прошел ваш день и так далее. Хотя сегодня это может показаться вам «детской вещью», оказывается, что это совсем не так.
Предлагается даже завести дневник, в котором вы выражаете благодарность за все, что у вас есть, где записываете негативные мысли, чтобы отпустить их, и так далее.
Прочтите что-нибудь, что вы бы написали, если бы у вас был дневник. Конечно, вы передумаете и на следующий день поймете, что пишете:
# 1 — Список мест, в которых вы побывали
# 2 — Список мест, куда вы планируете пойти
# 3 — Подробная информация о человеке, который вам нравится в данный момент
# 4 — Обнадеживающие мысли на будущее
# 5 — Список вещей, за которые вы благодарны
# 6 — Выдох после долгого и утомительного дня
# 7 — План, о котором вы мечтаете воплотить в жизнь
# 8 — Гороскоп дня / месяца, когда есть что-то особенное
# 9 — Выражения, даты, которые вы не хотите забывать
# 10 — Бабушкины и мамины рецепты
# 11 — План поиска работы, новой работы, повышения зарплаты и т. Д.
# 12 — Список того, что вы планируете делать и не делать на этой неделе
# 13 — Письмо самому себе
# 14 — Ваши любимые блюда
# 15 — Список ароматов (названия духов, блюд и т. д.) И то, что каждый из них напоминает вам
# 16 — Первые и последние мысли дня
