При беременности женщинам приходится принимать пищевые добавки и железосодержащие препараты, но удельный вес должны занимать натуральные продукты питания. Специалисты советуют будущим мамам отдавать приоритет растительной пище, красному и белому мясу. А вот если употреблять в пищу этот фрукт, то родится красивый малыш, пишет турецкое издание Milliyet.
Считается, что, если во время беременности есть айву, сбор которой начинается с наступлением осени, родится красивый ребенок. Этот фрукт, содержащий витамины, антиоксиданты и обладающий антианемическими свойствами, бесконечно полезен для будущих мам.
Айва, рекомендуемая специалистами во время беременности, сохраняет чувство сытости, помогает контролировать вес, снимает тошноту.
Этот фрукт также содержит витамины A, B, C и входит в число наиболее рекомендуемых медиками будущим мамам. Кроме того, айва поддерживает здоровье кожи.
Айва — ценнейший продукт. Помимо множества витаминов и микроэлементов в его составе, этот фрукт также обладает антиоксидантными и антианемическими свойствами. Особенно в силу наличия пищевых волокон айва также поддерживает чувство сытости. Поэтому это обязательная часть большинства диет, а также рациона питания во время беременности. Айва имеет еще большее значение для тех, кто склонен к набору веса.
