Есть час, когда гормональные уровни мужчин и женщин достигают оптимального соотношения, и это позволяет обоим партнерам получить удовольствие.
## Самое лучшее время суток для занятий сексом - 15:00.
Специалист по гормонам Алиса Витти (Alisa Vitti) называет это время «дневным удовольствием», так как в этот момент и мужчины, и женщины находятся на одной сексуальной волне.
Как пояснила Витти, для мужчин пик сексуального желания приходится на утро, так как за ночь в организме накапливается мужской половой гормон тестостерон. Именно поэтому по утрам мужчинам больше всего хочется секса и в это время они демонстрируют наилучшую сексуальную выносливость. Однако к дневному времени, хотя уровень тестостерона идет на спад, в мужском организме повышается уровень другого полового гормона - эстрогена. Такая комбинация создает эффект эмоционального присутствия мужчины по время полового акта и приводит к тому, что мужчина способен лучше сфокусироваться на женских потребностях и доставить ей больше удовольствия.
У женщин примерно в три часа дня наблюдается пик уровня гормона стресса кортизола в крови, что придает им энергию и повышает восприимчивость. В итоге, разъяснила Витти, мужское и женское либидо синхронизируются, и оба пола получают наибольшее удовлетворение от секса.
Однако проблема в том, что днем оба партнера, как правило, на работе, и им не до личной жизни. Поэтому хорошей альтернативой дневному может служить утренний секс, считают специалисты.
Этому, кроме пика тестостерона у мужчин, приходящегося на семь утра, способствует ночной отдых. Чувства обостряются, а женщины в это время наиболее чувствительны к прикосновениям и легко возбуждаются. Как показало исследование ученых из Ратгерского университета в США, предварительные ласки по утрам длятся почти вдвое дольше, чем обычно. Во время утреннего секса у женщин больше всего шансов испытать оргазм и зачать, выяснили исследователи из Моденского университета в Италии.
Кстати, ученые из Университета Кинсли выяснили, что треть женщин испытывает оргазм во время эротических сновидений.
Источник: [Медицина 2.0](http://www.med2.ru/story.php?id=78584 «http://www.med2.ru/story.php?id=78584»)
_фото: pixabay_
