_фото: instagram.com/jessicaalba/_
Звездная мама Джессика Альба, которая входит в список самых красивых женщин планеты, не скрывает, что совмещать материнство с карьерой сложно, однако считает, что в жизни нет ничего не возможного, когда тебя окружают любимые люди. На своем примере звезда доказала, что можно быть стройной, красивой и успешной, при этом уделяя максимум внимания своим детям. Итак, в чем же секрет красоты и стройности Джессики? Актриса рассказала, как ухаживать за кожей лица, чтобы избежать преждевременного старения и морщин, отметив, что существует несколько важных правил, которые помогут сохранить молодость.
_«Я регулярно отшелушиваю и очищаю кожу, и лишь затем наношу ночной увлажняющий крем и крем для глаз. Моя мама научила меня снимать макияж каждый вечер – даже когда мне очень лень. Я считаю это главным правилом в уходе за кожей – удалить все загрязнения и косметические средства с кожи. С утра я наношу увлажняющий спрей, чтобы моя кожа проснулась. И лишь затем наношу бальзам для глаз и губ в качестве базы перед макияжем. Я выбираю косметику без синтетических отдушек, чтобы не вызвать появления прыщиков и аллергической сыпи»_, - говорит Джессика.
Секрет стройности Джессики – в питании. Звездная мама не употребляет сладкое, мучное и воздерживается от продуктов питания с высоким содержанием глютена – клейковины.
_фото: instagram.com/jessicaalba/_
_«Я стараюсь есть как можно меньше переработанных продуктов, и отдаю предпочтение органическим свежим продуктам. Я также не употребляю рафинированный сахар, с осторожностью ем продукты из пшеницы с глютеном, и ограничиваю употребление молочных продуктов. Я пью очень много, тонну воды!»_, - признается звезда.
Джессика также добавила, что красоте женщина обязана своей семье. Актриса утверждает, что ее муж поддерживает ее во всем, а любовь к семье делает ее счастливой и красивой: _«Я очень люблю свою семью, мне нравится быть дома и готовить. Но в нашей семье готовлю не только я, но и мой муж, который помогает мне во всем и является равноценным партнером в быту и воспитании детей»_, - говорит она.
Источник: [Лиза Мой ребенок](https://www.moirebenok.ua/novosti/zvezdnaya-mama-dzhessika-alba-raskryla-sekret-idealnoj-figury-i-kozhi-bez-morshhin/ «https://www.moirebenok.ua/novosti/zvezdnaya-mama-dzhessika-alba-raskryla-sekret-idealnoj-figury-i-kozhi-bez-morshhin/»)
