Когда дело касается сексуальной жизни, то разного рода мифы и предубеждения очень часто идут во вред, снижая уровень удовольствия партнеров. Британские эксперты рассказали о наиболее распространенных ошибках.
**Хороший секс бывает лишь спонтанным**
Данный тип мышления не просто наивен и незрел — из-за него люди начинают сомневаться в устойчивых и счастливых отношениях, которые они имеют. Когда вы живете рядом с человеком более 10 лет, крайне маловероятно, что вы захотите заняться с ним сексом где-нибудь на лестнице или в кинотеатре. Но это вовсе не значит, что у вас несчастливая или скучная сексуальная жизнь. Нет ничего плохого в запланированном сексе.
**Секс должен быть потрясающим каждый раз**
Некоторые люди являются настоящими перфекционистами в области секса, ожидая от каждого полового акта неземных ощущений вроде тех, которые они испытывали, когда занимались сексом первый раз. Однако нам стоить быть гораздо более реалистичными в этом отношении. На каждые 10 занятий сексом примерно 4 будут «ничего себе», еще 4 хорошими, одно занятие фантастическим, а одно скучным и даже провальным.
**Секс бывает хорошим только в молодости**
В прошлом году тогда еще 69-летняя актриса Хелен Миррен назвала свою сексуальную жизнь великолепной по сравнению с тем «параноидальным и пустым сексом», которым она занималась в молодости. Ее слова подтверждают и другие исследования, которые показывают, что на вроде бы пиковых для секса возрастных этапах мужчины и женщины слишком заняты воспитанием детей и работой. А вот в более почтенном возрасте у них есть время для получения настоящего удовольствия от секса.
**Вступившие в отношения люди перестают смотреть порно**
Сексологи сталкиваются с большим количеством писем и вопросов от людей, которые не понимают, почему их половинки продолжают смотреть порно и мастурбировать, хотя у них есть «живые партнеры». Но просмотр «видео для взрослых» никак не мешает устойчивым отношениям. У каждого человека есть два типа сексуальных наслаждений: первый подразумевает занятия любовью с партнером, а второй — самоудовлетворение.
**Мужчины хотят секса постоянно**
В обществе распространена точка зрения о том, что женское желание переменчиво, и это связано с гормональными изменениями и менструациями. А вот мужчины якобы постоянно думают о сексе. Однако и у мужчин, и у женщин сексуальное желание возникает в определённые периоды дней, недель и месяцев. На них оказывают влияние разные факторы — от уровня сна и до количества стресса в жизни.
**Секс — это власть**
Действительно секс имеет отношение к власти и силе. Но речь идет о том, чтобы поделиться своей властью, дать себе возможность быть уязвимым, показать партнеру не только свою сильную, но и слабую сторону. Во время секса мужчины и женщины должны быть полностью честными друг перед другом, и безоговорочное доминирование одного человека вряд ли будет комфортным для его половинки.
**Если вы не испытываете оргазм во время секса, с вами что-то не так**
Данная проблема чаще всего касается женщин, хотя с ней сталкиваются и мужчины. Однако не стоит ожидать оргазма от каждого полового акта, и для очень многих партнеров сами ласки и чувства, которые они выражают друг другу во время секса, являются вполне достаточными для получения удовольствия. Однако если вы вообще никогда не испытываете оргазма, либо сталкиваетесь с ним крайне редко, то стоит поговорить со специалистом и выяснить, каким образом можно решить эту проблему.
