Американские врачи совместно с командой музыкального ресурса Spotify представили трек-лист, который поможет легче справиться с родами.
Руководитель проекта, доктор Жак Моритц, пояснил, что женщины часто просят включить любимую музыку, чтобы получить дополнительный заряд силы и энергии. Кроме того, музыка оказывает сильное воздействие на центральную нервную систему, в результате чего женщине легче справиться с болью и страхом.
Тем, кто собирается составить собственный трек-лист, врачи дают несколько советов. Во-первых, нужно подобрать знакомые мелодии, чтобы женщина могла чувствовать себя комфортно и расслабленно. Во-вторых, лучшим вариантом будут инструментальные версии, чтобы пение не отвлекало роженицу. В-третьих, музыки должно хватить на время от пяти до десяти часов.
А для тех, кто готов положиться на вкус и рекомендации медиков, представляем готовый плейлист: Pearl Jam - «Just Breathe», James Bay - «Let It Go», Regina Spektor - «Don’t Leave Me», Sigur Rós - «Festival», Death Cab for Cutie - «Transatlanticism», The Lumineers - «Ho Hey», Norah Jones - «Sunrise», Craft Spells - «After the Moment»,
Xavier Rudd - «Follow the Sun», Lucinda Williams - «Fruits of My Labor», John Lennon - «Beautiful Boy (Darling Boy)», Colbie Caillat - «Capri», D’Angelo - «Really Love», Milton Nascimento - «Nos Bailes Da Vida», Coldplay - «Don’t Panic», Fleet Foxes - «Your Protector», Yeah Yeah Yeahs - «Maps», Kygo Maty Noyes - «Stay», P!nk - «Try», Muse - «Starlight», John Legend - «All of Me (Tiesto’s Birthday Remix)»,
David Bowie, Queen - «Under Pressure», U2 - «With or Without You»,
Wilco - «Impossible Germany», Arcade Fire - «Wake Up», R.E.M. - «Nightswimming», Patty Griffin - «Heavenly Day», Iron & Wine - «Naked As We Came», Beyoncé - «Blue», Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma - «Unaccompanied Cello Suite No. 1».
