Британские медики призвали население значительно сократить дозы употребляемого алкоголя, подчеркнув, что, согласно новым исследованиям, любое количество спиртного может повысить риск заболевания раком.
Заявление ученых носит характер рекомендации, однако обоснования достаточно серьезны. Медики советуют мужчинам и женщинам, которые пьют регулярно, употреблять не более 14 единиц алкоголя в неделю.
Одинарный крепкий напиток (водка, виски, бренди и др.) – это 1 единица, стандартный бокал вина (175 мл) – 2,1 единица, большой бокал вина (250 мл) – 3 единицы, 0, 5 л пива 5% крепости – 2,8 единицы.
В докладе ученых говорится, что недельную норму следует растягивать по крайней мере на три дня, и пару дней в неделю лучше не пить вообще.
Не рекомендуется также «копить» свои разрешенные единицы алкоголя, а потом выпивать их за один-два присеста. Кстати, британские ученые впервые не стали делать различий между мужчинами и женщинами в вопросе употребления алкоголя.
Один из главных выводов нового доклада заключается в том, что алкоголь повышает риск заболевания раком, и ученые приводят этому доказательства. В частности, люди, пьющие ежедневно, гораздо больше подвержены риску заболевания раком рта, горла и груди.
