Новое исследование американских ученых пролило свет на неожиданные причины, которые снижают толерантность к алкоголю, сообщает Men’s Health. Специалисты рекомендуют принимать во внимание данные факторы, чтобы избежать неприятных последствий.
**Смена часовых поясов**
Перемещение между часовыми поясами негативно влияет на биоритмы организма, что, в свою очередь, сказывается на метаболизме. В результате печень слабо справляется с алкоголем, что способствует быстрому опьянению.
**Простуда**
Во время болезни у человека наблюдается обезвоживание, что увеличивает концентрацию алкоголя в крови. Кроме этого, в комбинации с лекарственными препаратами, алкоголь может усилить плохое самочувствие.
**Пропуск занятий в спортзале**
В мышечной ткани содержится много воды, которая взаимодействует с алкоголем и уменьшает его влияние на организм. Если пропускать занятия в течение нескольких месяцев, человек теряет мышечную массу, а алкоголь быстрее попадать в кровь.
**Похудение**
После того, как человек теряет 10 процентов веса, ему требуется меньше алкоголя, чтобы опьянеть. Это связано с тем, что при похудении у человека уменьшается и количество воды в организме.
**Возраст**
Ученые предполагают, что чем старше человек становится, тем меньше ему нужно выпить, чтобы дойти до состояния опьянения. Они связывают это с процессами в мозгу, которые по разному работают до и после 25 лет.
**Недостаток сна**
Когда человек не выспался, его умственные процессы замедляются, и он чувствует себя вялым и уставшим. Прием алкоголя усиливает данные ощущения и ускоряет опьянение.
