«Академия Vitality» – единственный центр коррекции веса в Балтии, предлагающий уникальную программу похудения в одном из красивейших мест Латвии, в которую включено все: диета, физические нагрузки и общение с природой и животными.
Название программы, происходящее от слова «vita», что на латыни означает «жизнь», неслучайно – для многих путешествие под Айзпуте, где в раскинувшемся на 140 га красивейшей местности центре можно избавиться не только от лишних килограммов, но и от лишнего груза в душе, стало действительно началом новой жизни.
Забота о здоровье тела и духа требует времени, и очень часто мы находим разные причины, чтобы отложить все «на потом». Не стоит дожидаться момента, когда лишний вес «ударит» по здоровью: отпуск «золотой» осенью – лучшее время, чтобы перестать искать оправдание собственной лени.
**Каждому, кто сделает шаг навстречу новой жизни, «Академия Vitality» гарантирует избавление от как минимум 5 кг за 10 дней. Естественно, при условии соблюдения всех правил пребывания в центре коррекции веса.**
**Что включает в себя программа похудения «Академии Vitality»**
**Процесс похудения проходит на закрытой территории под строгим наблюдением специалистов** и без всяких соблазнов – вредных продуктов и алкоголя. Хочешь не хочешь, а похудеешь, поскольку других вариантов нет.
**На основании анализов и медицинских исследований для каждого участника программы разрабатывается план сбалансированной диеты.** Цель программы – ускорить обмен веществ и избавиться не от мускулов или жидкости в организме, а в первую очередь – от жиров.
**Каждый день хотя бы несколько часов уделяется физической активности – утренней гимнастике, скандинавской ходьбе, водной аэробике, фитнесу.** Занятия проходят по руководством тренеров и с учетом физического состояния каждого участника программы. В тренажерном зале доступен полный комплект оборудования, который позволяет задействовать все группы мускулов. В свою очередь, 25-метровый бассейн с подводными фонтанами и каскадом позволяет полноценно наслаждаться любыми упражнениями в воде.
**Чтобы при похудении сохранилась упругость кожи, неотъемлемой частью программы является массаж.** Массаж позволяет ускорить процесс похудения, улучшая отток лимфы и кровообращение, а также помогает эффективнее бороться с целлюлитом. Академия предлагает различные виды массажа, в том числе – гидромассаж и молочные ванны.
**Одним из условий успеха похудения является регулярное посещение бани, которое позволяет освободиться от токсинов и шлаков.** Участникам программы доступны сауна и русская баня, которые можно посетить как в одиночестве, так и вместе с «коллегами» по похудению.
**Свободное время во время программы можно провести, общаясь с природой и животными.** На территории «Академии Vitality» есть конюшня, и у каждого участника есть возможность покататься на лошади или просто понаблюдать за тренировкой этих прекрасных животных за послеобеденным чаем в эксклюзивном кафе при манеже. Контакт с лошадьми создает психологическое равновесие, успокаивает и улучшает эмоциональное состояние человека.
**При похудении огромное значение имеют полноценный отдых и хороший сон.** Поэтому в «Академии Vitality» всем участникам доступны апартаменты уровня 4-звездочных отелей с красивым интерьером и удобными кроватями. В каждом номере есть туалет и душ, а также бесплатный Wi-Fi, вскоре появятся зимний сад и уголок отдыха.
**Программа предлагает самые разные виды физической активности – например, дальние прогулки вдоль садов с оленями и косулями.** Участники программы могут также отправиться за грибами, получить удовольствие от рыбной ловли (из улова повара академии потом с удовольствием приготовят вкусные и полезные блюда) или просто насладиться гармоничным пейзажем. Вместе с другими участниками программы можно также отправиться на скандинавскую ходьбу в ближайший лес или на берег моря. Для развлечения клиентов предлагаются концерты, вечера игр и караоке.
**Персонал «Академии Vitality» оказывает поддержку клиентам и после программы.** Чтобы сохранить полученный результат, участники программы получают индивидуальные рекомендации диетолога и рецепты для составления сбалансированного меню дома, а также фитнес-программу. Специалисты академии в любое время открыты для консультаций и советов.
**Большая часть специалистов академии сами принимали участие в программе по похудению**, что позволяет им прочувствовать настрой клиента, ответить на вопросы и дать необходимые советы, которые сделают процесс похудения более приятным, а его результаты – более радующими. Опытные врачи и сертифицированные специалисты, а также обслуживающий персонал, готовы оказать поддержку любому, кто начал свой путь к новой жизни, – со здоровым духом в здоровом теле.
**Личный опыт программы похудения в «Академии Vitality»**
Недавно гостьей MIX TV стала Астра Дреймане, которая при помощи программы похудения «Академии Vitality» избавилась от 30 лишних килограммов.
_Астра Дреймане до…_
_… и после программы похудения «Академии Vitality»._
«Я прошла всю программу «Академии Vitality», и великолепно осознаю, что это нелегкий путь, — говорит Астра. – Но, если я по нему пошла, обратной дороги уже нет. В академии нет возможности сдаться и поддаться соблазнам. Именно поэтому этот метод похудения я считаю самым эффективным, к тому же, участие в программе не только избавляет от лишних килограммов, но и меняет стиль мышления и образ жизни. Лично я считаю, что в основе успеха – 33% диеты, 33% движения и 33% массажа, а вдобавок ко всему этому – терпение, решительность, доверие, выдержка и, конечно, время. Если все это присутствует, то результат – гарантирован!»
**Минимальный рекомендуемый курс программы – 10 дней.**
**В программу входят:**
**консультации и наблюдение врача;**
**анализы, кардиограмма, анализ состава тела методом биоимпеданса, ультрасонография (измерение прослойки жира и мышц);**
**заключение диетолога и меню на основе результатов анализа состава тела;**
**составленная тренером индивидуальная фитнес-программа,**
**физическая активность под руководством тренера – зарядка, скандинавская ходьба (дважды в день по 1 часу), фитнес, водная аэробика, полный массаж тела или водные процедуры;**
**размещение в одиночном номере 4-звездочного отеля;**
**питание 5 раз в сутки;**
**посещение бассейна и сауны;**
**WI-FI и автостоянка.**
**Цена программы: 100 евро в сутки.**
**Запись и дополнительная информация: +371 26021062, +371 29692099, +371 29491306, +7 (903)9618758. Мейл — info@academyvitality.com, сайт — www.academyvitality.com.**
