Студия здоровья Kombucha приглашает на уникальную «Программу витальности» (ВИДЕО)

Студия здоровья Kombucha приглашает на уникальную «Программу витальности» (ВИДЕО)

22 января гостьей радио Baltkom стала преподаватель бикрам-йоги из Москвы Надежда Трофимова, которая рассказала о стартующей 26 января в рижской студии здоровья Kombucha очередной 30-дневной «Программе витальности».

Надежда Трофимова, преподаватель йоги с семилетним стажем, последние 3 года занимающаяся бикрам-йогой, напомнила, что бикрам-йога была разработана специально для европейцев и американцев.

«Занятия бикрам-йогой проводятся в помещениях, где поддерживается температура плюс 40 градусов и влажность 40 процентов, — рассказала Надежда. — Повышенная температура способствует лучшему потоотделению, а значит — и лучшему выведению шлаков и токсинов из организма, а повышенная влажность — лучшему растяжению мышц».

Поскольку Kombucha — это комплекс из студии здоровья и ресторана здорового питания, «Программа витальности» позволяет реализовать уникальную формулу здорового образа жизни — физические нагрузки плюс правильное питание.

Поварами ресторана Kombucha для каждого участника программы разрабатывается специальный ежедневный комплекс 3-разового питания, в котором баланс белков, жиров и углеводов рассчитан индивидуально для каждого человека. Естественно, учитываются также и аллергия и переносимость продуктов.

А дальше все просто — ежедневный рацион расфасовывается в вакуумную упаковку с надписями «завтрак», «обед» и «ужин», и, не тратя времени ни на покупку еды, ни на ее приготовление, участники программы могут приобщаться к здоровому питанию там, где им удобно. Теплые блюда разогреваются очень просто — их, не вынимая из упаковки, достаточно подержать в горячей воде пару минут.

Свой комплекс здорового питания можно забирать самим в студии здоровья Kombucha, а можно воспользоваться доставкой на дом или в офис — как кому удобнее.

«Несмотря на то, что я преподаю йогу, в Москве я в последнее время набрала лишние полтора килограмма, — рассказала Надежда Трофимова. — Думала сесть на какую-то диету, но воспользовалась «Программой витальности». И за две недели лишние килограммы ушли».

Помимо комплекса трехразового здорового питания на 30 дней, «Программа витальности» включает в себя занятия бикрам-йогой с Надеждой Трофимовой без ограничения (для студентов и сеньоров есть особые предложения), раз в неделю занятия на тренажере электро-мускульной стимуляции с бокальчиком витаминного напитка после тренировки и семинары диетологов и специалистов по питанию.

За дополнительную плату к программе можно добавить индивидуальные консультации с диетологом и SPA-услуги.

«Программа длится 30 дней, поскольку любая привычка, в том числе — и привычка правильно питаться, вырабатывается в течение четырех недель, — говорит Надежда Трофимова. — Главные цели «Программы витальности» — это избавление от лишнего веса и переход к здоровому питанию, ну а «бонусом» всегда приходит восстановление жизненной энергии и прекрасное настроение».

**Узнать подробнее о «Программе витальности» можно по телефону 29131111. Адрес студии здоровья Kombucha — ул. Лачплеша, 52/54.**

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •