Профессор из США Рой Ф. Баумайстер, изучающий проблемы мотивации и силы воли, пришел к выводу, что однообразный завтрак может помочь достичь успеха в карьере.
Он объяснил это тем, что привычные действия и отсутствие необходимости принимать решения с утра сохраняют мыслительную энергию для более важных дел. Лучше раз и навсегда разработать оптимальный рецепт питательного завтрака для семьи и не возвращаться к этому вопросу.
Профессор утверждает, что уже через несколько дней употребления одной и той же еды на завтрак результативность действий человека повышается, так же, как и способность находить более эффективные способы решения проблем.
Источник: kedem.ru
