Строгая диета способна не только изменить фигуру, но и испортить отношения с родными и друзьями. Британская компания, опросив 2000 женщин, сидящих на диете, выяснила, что 80% из них регулярно надоедают окружающим разговорами о еде.
Самые популярные темы разговоров у худеющих женщин: что они сегодня готовили, что они ели целый день и сколько калорий употребили, какие продукты правильные, а какие - нет, сколько в продуктах жира и сахара и т.д. Естественно, эти темы неинтересны большинству людей, поэтому друзья и родственники сокращают общение с худеющими женщинами, перестают приглашать их в гости и заходить к ним на ужин.
К сожалению, только половина худеющих признают, что проблема в них самих. Остальные обвиняют окружающих в отсутствии чуткости, пишет портал kedem.ru.
Психолог Джо Хеммингз рекомендует женщинам на диете не зацикливаться на питании, а попытаться сделать свою жизнь интереснее: освоить новую профессию, заняться спортом, найти хобби и новых друзей, чтобы оставаться для окружающих интересным собеседником.
