Исследователи давно обнаружили, что есть определенный набор продуктов, которые улучшают потенцию и способствуют созданию духовной и физической близости между двумя людьми. Называются эти продукты афродизиаки, и они являются оптимальными при выборе меню для романтического ужина к Дню Святого Валентина. Перед Днем Св. Валентина — самое время освежить их в памяти.
Первое – это особый кофе, приготовленный по рецепту арабских султанов. Это **крепкий черный кофе** с кардамоном, медом и шафраном. Этот напиток султаны пили перед посещением своих гаремов, и он является мощным стимулятором потенции.
Второе – это **морепродукты**, «работающие на секс» за счет содержания в них большого количества цинка. Цинк поддерживает гормональный баланс и усиливает половое влечение, особенно у мужчин. Моллюски также увеличивают производство тестостерона, гормона страсти, как у мужчин, так и у женщин.
Третье – это приправы, в частности, **перец чили**, который содержит капсаицин. Недавнее исследование, проведенное в Италии, доказало, что это вещество улучшает циркуляцию крови, усиливает работу нервных окончаний и повышает температуру крови.
Четвертое – это **авокадо**, продукт, богатый фолиевой кислотой, который усиливает сексуальное удовольствие у женщин и способствует продолжительной эрекции у мужчин. В салате с авокадо идеально сочетаются орехи, индейка и курица, которые содержат L-аргинин — «натуральную «Виагру», которая увеличивает продолжительность полового акта.
Пятое – это **шоколад**, который вызывает выработку гормона эйфории дофамина.
И, наконец, не стоит забывать про **банан**, богатый калием и витамином B, важными для поддержания здорового сексуального влечения, и ананас, содержащий бромелайн – вещество, которое повышает либидо.
_фото с сайта fimucdenedena.magix.net, pressnovosti.ru_
Источник: Raut.ru
