Известный модный блогер Денис Шевелев, который регулярно информирует своих читателей в социальных сетях о способах поддержания хорошей формы, хвалит диету с низким содержанием углеводов.
Как выяснилось, именно она помогла молодому человеку избавиться от лишних килограммов.
Шевелев признался в интервью DELFI Izklaide, что именно с помощью этой диеты ему удалось похудеть с размера M до размера S.
«Я был недоволен собой и своей фигурой, поэтому принял решение что-то делать. Я понял, что так питаться больше нельзя», — рассказал он.
«Вначале было очень трудно. Многочисленные исследования показали, что зависимость от сахара и сладостей сильнее зависимости от никотина. Первое время, когда я начал соблюдать эту диету, у меня дрожали руки, бесило, что все время хотелось сладкого. Это длилось неделю, две», — рассказал Шевелев.
Плюсом диеты блогер считает то, что мясо, к примеру, можно есть почти в неограниченных количествах.
_Фото: Марис Морканс/MixNews.lv_
