Знаменитая исполнительница Лайма Вайкуле долго бросала курить, но потом ей это удалось. За полгода свободной от сигарет жизни артистка поправилась на семь кило, но потом избавилась от них с помощью собственной диеты, секретом которой недавно поделилась с журналистами.
Как и многие из нас, Лайма позволяет себе некоторые излишества, а потом садится на суровую диету.
«Я сначала ем, ем, ем, потом не ем, не ем, не ем. То есть, пару дней я голодаю, пью только воду, чай и кофе, и не ем практически ничего», — рассказала Вайкуле.
_Лайма на «Новой волне-2012»._
Если вы решитесь последовать примеру Вайкуле, то имейте в виду: при таком режиме «непитания», ежедневно необходимо выпивать не менее двух литров жидкости. Лучше всего — обычной воды.
_А еще Лайма много гуляет вдоль моря со своим псом Бучсом._
«Если же и это не помогает, я сажусь на девятидневную диету, — добавила Лайма. — Первые три дня: рис без соли и масла, вторые три дня: куриная грудка. Последние три дня ем только яблоки. Эффект потрясающий! Каждый день — минус килограмм!».
От себя добавим, что и при этой диете нужно пить не менее двух литров воды в день.
Источник: kleo.ru
_Фото: Наталья Шиндикова/MIX MEDIA GROUP, laima.com_
