Чтобы предстоящие праздники не нанесли ущерба фигуре, стоит задуматься не только о том, как и что есть, но и о том, что пить, поскольку алкоголь — весьма калорийная штука. Предлагаем вас топ-5 самых низкокалорийных алкогольных напитков.
Первое место — за сухим вином, белым (60 ккал на 100 мл) и красным (65 ккал). Далее следуют вина полусухие — 78-80 ккал на 100 мл. Третье место отдано сухому шампанскому (брют) — 85 ккал. На четвертом — вина полусладкие (88-95 ккал), а замыкает топ-5 полусладкое шампанское со 120 ккал.
Из крепких напитков самой малокалорийной являются водка (235 ккал на 100 мл) и коньяк (239 ккал). Топ же самого вредного для фигуры алкоголя возглавляют ликеры (299 ккал на 100 мл) и настойки (248 ккал).
И еще: настоящей «бомбой» для фигуры являются коктейли, в которых фигурируют сиропы и ликеры. Если уж выбирать коктейль, то пусть это будет «Кровавая Мери» или смесь водки со свежевыжатыми соками.
_Фото: bahys.com, le-mon.ru_
