Грипп, обрушившийся на певицу Рианну, заставил и других звезд призадуматься о своем здоровье. Свои секреты они не держат при себе, и вы с удовольствием можете воспользоваться их советами по борьбе с простудой.
**Гвинет Пэлтроу любит баночный массаж**
Гвинет Пэлтроу редко болеет и главной причиной своего крепкого здоровья считает китайскую медицину. Особенно любит Пэлтроу баночный массаж, который разгоняет кровь. Актрису даже не пугают синяки, которые могут остаться на теле от чрезмерно усердного массажа.
**Ума Турман верит в силу драгоценных камней**
Актриса Ума Турман, имя которой происходит из буддистской мифологии, с юности увлекается восточными практиками. Актрисе нравится теория энергии драгоценных камней. Некоторые ученые считают, что у них есть особая энергия, которая помогает человеку бороться со стрессами и болезнями. Так что Ума Турман носит бриллианты не только из-за их красоты, но и потому что верит в их пользу для здоровья.
**Пол Маккартни ежедневно выполняет упражнения для снятия стресса**
Пол Маккартни, который недавно женился в третий раз, увлекается терапевтической практикой, разработанной актером Фредериком Александром в 1940-х годах. Его упражнения помогают улучшить голос и восстановить дыхание. Кроме того, такие упражнения помогают освободиться от физического стресса и улучшают сексуальную жизнь.
**Сара Мишель Геллар начинает день с витаминного коктейля**
Актриса Сара Мишель Геллар придумала рецепт чудодейственного витаминного коктейля, который повышает иммунитет и улучшает состояние кожи. «По утрам я выпиваю стакан смеси из разных овощей, перемешанных в блендере. Это может быть огурец, морковка, сельдерей, петрушка, капуста. Моя двухлетняя дочка, глядя на то, с каким аппетитом я выпиваю это лакомство, тоже просит его», поделилась секретом Сара Мишель Геллар.
_Источник и фото: wday.ru_