Ванна Клеопатры: продлить молодость с помощью молока

Говорят, что молочные ванны были номером один в бьюти-арсенале Клеопатры. Египетская царица ежедневно принимала молочные ванны для поддержания упругости и молодости своей кожи.

Молочные ванны обладают омолаживающим эффектом не только в сказках. С давних времен ванны с добавлением молока, отрубей, виноградной мезги, глины, эфирных масел или других полезнейших продуктов широко известны своими полезными свойствами.

Чем полезна молочная ванна?

Молочная ванна, как омолаживающая процедура, известна с древнейших времен. Повторить в точности рецепт, который предпочитала Клеопатра, в наши дни почти невозможно — известно, что царица использовала молоко молодой ослицы. Однако косметологи уверяют: коровье или козье молоко тоже прекрасно подойдут.

Чем конкретно полезна эта процедура? Молочная ванна улучшает кровообращение, усиливает обмен веществ в кожных покровах, откупоривает поры, вымывая из них грязь и сальные отложения, с другой стороны — обеспечивая более глубокое проникновение в кожу биологически активных веществ из молока. Витамины А и Е, которыми богато молоко, освежают кожу, питают ее, делая кожные покровы заметно более упругими и эластичными.

Витамины группы В способствуют разглаживанию морщин и удалению неровностей кожи. Кроме того, жир и белок, содержащийся в молоке, прекрасно увлажняют кожу, предупреждая ее от обезвоживания. Поэтому считается, что молочная ванна особенно полезна для обладательниц сухой и чувствительной кожи.

Молочная ванна: рецепты

Молочная ванна имеет несколько вариантов исполнения. Самый популярный рецепт молочной ванны следующий:

1-1,5л молока подогреть (ни в коем случае не кипятить!), добавить в него 2-3ст.л. меда, перемешать и вылить в ванну, наполненную теплой водой.

Важно, чтобы вода в молочной ванне не была слишком горячей (в этом случае некоторые полезные вещества, содержащиеся в молоке и меде, теряют свою активность), но в то же время не была и чересчур холодной — при прохладных температурах полезные вещества хуже проникают в кожу, так как поры сужаются. Идеальная температура — 37-39 градусов С.

Кроме меда, в молочную ванну можно добавлять и другие полезные ингредиенты: например, 2 стакана не вареных овсяных хлопьев или отрубей, а также травяные отвары ромашки, шалфея и календулы, что очень полезно для проблемной и чувствительной кожи.

Оптимальное время процедуры 20-25 минут. Смывать молочную ванну лучше всего теплой водой, можно с применением нейтрального мыла или пенки для умывания.

Важное условие — выбирать для ванны следует свежее, не кипяченое и не стерилизованное молоко, коровье или козье. Оптимальная жирность — 3,2%. Принимать молочные ванны теоретически можно хоть каждый день, но наиболее логично проводить их раз в неделю, как и прочие процедуры по уходу за кожей: маски, обертывания, ванны, массажи и прочее.