В ноябре 2022 года ожидаются магнитные бури различной мощности. Одни из них могут вызвать обострение проблем со здоровьем, а другие — подавленное настроение и раздражительность.
Наиболее уязвимыми являются метеочувствительные люди, люди, которые имеют хронические заболевания, повышенное артериальное давление и проблемы с сердцем. Чаще всего в этот период проявляються следующие симптомы:
- мигрень и бессонница,
- учащенное сердцебиение
- перепады давления,
- апатия и тревога,
- обострение хронических заболеваний.
Чтобы заранее позаботиться о себе, запомните следующие даты:
11 ноября — магнитная буря мощной интенсивности, которая продлится до двух дней. У метеочувствительных людей может наблюдаться плохое самочувствие.
15 ноября — магнитная буря меньшей интенсивности, чем предыдущая. Продлится около 12 часов. В этот период возможны вспышки вирусных заболеваний.
18 ноября — магнитная буря средней интенсивности. Может вызвать подавленное настроение или повышенную раздражительность.
25 ноября — очень мощная магнитная буря, которая продлится несколько дней. Могут наблюдаться сонливость и плохое настроение.
Астрономические явления, связанные с возмущением магнитного поля Земли, в зависимости от своей интенсивности способны повлиять даже на здорового человека. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, в дни магнитных бурь следует придерживаться простых рекомендаций врачей:
Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью.
Полноценно отдыхать и высыпаться.
Пить больше обычной чистой воды, травяного чая.
Отказаться от кофе и алкоголя.
