Самоизоляция семьи может привести к эмоциональному утомлению, стрессу и серьезным конфликтам между родными. Об этом в эфире радио Baltkom рассказала доктор психологии Алена Якуб.
По ее словам, после длительного времени, проведенного вместе, члены одной семьи могут сильно устать друг от друга, потому что у них нет возможности эмоционально разрядится и отвлечься.
«Сейчас нет ни одной части населения, которая не подвергалась бы психоэмоциональной нагрузке. Когда семья находится в изоляции от внешнего мира, происходит, прежде всего, эмоциональное утомление — мы устаем друг от друга. Дети ведут себя по-разному, потому что нормальный ребенок не должен быть послушным, он должен быть нормальным. У родителей нет возможности отдохнуть и расслабиться, потому что есть такое понятие как школа и вовлечение детей в какую-либо деятельность, потому что нет ничего более страшного, чем неорганизованный ребенок», — рассказала Якуб.
Психолог добавила, что такие конфликтные ситуации могут дойти вплоть до физического насилия.
«Растет уровень стресса, уровень напряженности, агрессии, невозможность справиться со своими эмоциями. В результате это большие конфликты, иногда даже с насилием – эмоциональным или физическим», — сказала она.
По словам Якуб, человеку необходим отдых, но слишком длительные периоды бездействия могут привести к стрессу.
«Сколько традиционно длится отпуск? Две недели. Сколько выходных дней? Два. Все давно уже продумано до нас. Нам нужны выходные, но нам не нужно много свободного времени. Когда у нас много свободного времени, незадействованного так, как нам хочется и нравится, это приводит к росту уровня напряжения», — сказала психолог.
Ранее психотерапевт Андрис Веселовскис заявил, что кризис COVID-19 оставит в обществе большой эмоциональный шрам, так как эмоции, страх перед неизвестностью, смерть и банкротство теперь оказывают серьезное влияние.
По его словам, из-за больших страхов можно отключить рациональное мышление, теперь все подпитывает эмоции, мышление отключено, и люди начинают по-другому реагировать на существующие проблемы.
Как сообщалось, в четверг в Латвии было выявлено 898 новых случаев COVID-19, что стало рекордным количеством для страны с начала пандемии.
