Читайте нас также
Утверждения о том, что люди набирают вес после употребления алкогольных напитков - не соответствуют действительности. Об этом в эфире программы «Разворот» на радиостанции Baltkom диетолог Андис Бреманис.
«Калорий, безусловно, там много. В одном грамме чистого спирта содержится 7 килокалорий. Для сравнения - в одном грамме сахара содержится 4 килокалории. Только сахар человек перерабатывает и он откладывается, а алкоголь ну никак нельзя перерабатывать в жирок и откладывать. Толстеют не от алкоголя, толстеют от закусок!», - сказал диетолог.
Тем не менее Андис Бреманис добавил, что алкоголь, несмотря на это, не должен поступать в организм человека ежедневно, поскольку оказывает негативное влияние на печень. Диетолог добавил, что женщины могут употреблять одну дозу алкоголя в день, а мужчины - две.
